北京青少年心理医生多少钱：抗挫能力差的孩子如何树立自信心

关于孩子来说，由于年纪较小，身体还归于发育阶段，假如说长期的去看手机，孩子损伤是非常大的，作为家长应该怎样引导孩子正确运用手机呢？

看手机对孩子的损害

1、损坏孩子的注意力，就算是大人，只需手机在一旁，也很难专心于作业，孩子就不用说了。现在的孩子和曩昔的孩子不一样了，现在的孩子承受信息的途径太多了，计算是上课，那都是多媒体教育，这需求孩子坚持高度的注意力。

放学回家后，写作业，各种爱好班加辅导班，忙得不可开交，学好了自然是好，学得欠好真是吃力不讨好，能够说，现在的孩子拼的便是注意力。注意力不会集，很难把常识学透，严重影响学习成绩。

2、影响生长发育，孩子长期垂头玩手机，还简单会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有或许呈现大拇指酸痛肿胀以及麻痹的状况，影响其生长发育。别的，沉浸于玩手机的孩子，往往对运动训练坚持消极态度，长期下去可下降运动才能，影响生长发育。

3、下降睡觉质量，玩手机是会上瘾的，假如得不到较好的操控，许多孩子躲在被窝里常常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会呈现，使精力愈加振作，不愿意睡觉，严重影响睡觉，当身体和大脑得不到歇息，乃至影响身体健康。

4、在实际中与人冷酷，影响做其他事手机里的国际是烦躁的，而沉浸在这个国际里，更简单让孩子失掉沉着。网上不乏爆出，由于沉浸手机，孩子性情变得易怒，暴戾的事例。

现在许多孩子只与网络上的朋友聊得炽热，却在实际中变得少言寡语，非常冷酷，对孩子的心思健康成长晦气。对孩子来说，手机仅仅一款休闲玩具。若运用不当，给孩子带来的，是无处不在的损伤，乃至是难以拯救的后果。

孩子沉浸手机怎样办

1、拟定规矩，限制运用手机家长能够和孩子一同沟通交流，拟定手机运用的规矩。规矩拟定要详细、清晰，便于丈量，比较“每天玩手机时刻不能太长”，“每天玩手机时刻不能超过1个小时”就更简单丈量。方针详细、清晰，孩子就更简单操作，还能够把规矩书面化，张贴在家里显眼处。

2、家长要一马当先，孩子玩手机的时分，家长是不是也拿着手机不放手？你在家的时分假如吃饭看手机、坐沙发上看手机、上厕所带手机、睡觉前玩手机，那么你的孩子肯定会“以你为典范”，由于孩子都会有意识的仿照家长的行为。所以，假如让孩子放下手机，首要家长要做到。

3、孩子闹脾气时不拿手机哄，孩子是心情多变的物种，有时分谁也没惹他，他自己一个人生闷气或许来闹闹你。家长觉得烦，怎样哄都不听，这时分就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾八成便是这样染上的。

因而，家长要坚持自己的准则，不论孩子怎样闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依靠手机的坏习惯。

孩子沉浸手机的原因

孩子没有取得满意的陪同，陪同孩子并不是指时刻问题，而是父母怎样满意孩子的精力需求。现在，许多孩子都是独生子女。由于他们短少同龄的玩伴，他们在大多数时分都是单独游玩。

假如父母忽视陪同孩子游玩，听孩子共享快乐和烦恼，孩子很简单感到孤单。从他们的嘴里咱们能够常常听到，“这很无聊，”“没有人和我玩。”所以他们需求经过其他方法取得精力补偿。零食，电视和互联网已成为他们最好的陪同。

家长为了省心，自动让孩子玩手机，有些家长忙于作业，没有时刻照料孩子。他们将手机塞给自己的孩子，让他们自己玩，这样他们的父母就能够放心肠做自己想做的工作。

这种做法不只滋长孩子玩手机上瘾，还会不知不觉地告知他们的孩子：父母很忙的时分就会给我手机玩，那下次他们很忙的时分我就能够玩手机了。这样对孩子并不是爱孩子，而是在害孩子，是要不得的。