北京青少年的心理咨询中心：家长如何处理孩子传纸条的事

孩子在初三学习中，会遇到各式各样的困难和问题，家长能够和孩子一同讨论和剖析学习困难和问题的原因。家长能够引导孩子自我反思，找出问题所在，并寻觅解决办法，协助孩子在中考具有杰出的心态。

家长怎么协助中考的孩子

1、坚持心境愉悦。家长充沛信任孩子、接收孩子。既接收孩子好的一面，也接收他们“欠好”的一面，只需家长的心态平和了，对考生的负面影响才会减至最低，才能让考生平心静气地去考试。不管什么时候，家长都不要失掉对孩子的决心，不要轻言抛弃。孩子十分需求爸爸妈妈的了解、鼓舞与支撑。

2、告知孩子“只需极力就行了！”只需极力就行了。爸爸妈妈这句话会使孩子感觉有了定心丸，减少了不少心理压力，就会沉着地应对中考。而且告知孩子，即使由于不行抵抗的原因发挥异常了，爸爸妈妈也绝不会见怪，谁能确保换了自己不会失误？

3、发明安静的温习环境。安静的温习环境有助于孩子平心静气、心境稳定地进行温习。喧嚷的温习环境将使孩子心境烦躁，留意力不能会集，影响温习作用。孩子出现问题，爸爸妈妈肯定不能当着孩子的面争持。　

许多家长都对孩子抱有很大希望，并在生活中给予体贴入微的照料，可由于没有把握科学的办法，这种希望和关怀却给孩子形成了压力，乃至引起孩子恶感。

家长协助初三孩子做好温习预备

首要，家长能够和孩子一同讨论和剖析学习困难和问题的原因。家长能够引导孩子自我反思，找出问题所在，并寻觅解决办法。一起，家长也能够经过查阅相关书本和材料、讨教教师和专家等办法，为孩子供给必要的协助和辅导。

其次，家长还能够协助孩子拟定适宜自己的学习办法和技巧。不同的孩子有不同的学习办法和习气，家长应该依据孩子的特性和学习状况，拟定适宜的学习办法和技巧。例如，关于记忆力较弱的孩子，能够选用分段记忆法或联想记忆法等办法。

最终，家长还应该鼓舞孩子坚持活跃的学习心态。中考温习是一个绵长而艰苦的进程，家长应该鼓舞孩子坚持决心和勇气，战胜学习困难，获得好成绩。一起，家长还能够经过鼓舞、赞扬和奖赏等办法，前进孩子的学习活跃性和动力。

家长怎么协助中考孩子减压

1、淡化压力，淡化考试。为孩子发明一个杰出的家庭气氛，少谈考试的事，应该信任孩子有才能自己去敷衍。多了解孩子的爱情和感触。孩子面对考试时应自始自终，不要给予过多重视形成他们的压力。

2、了解赞许的艺术。家长恰当当令的赞许有利于孩子自决心的培育。但一起也要留意赞许的办法，值得受赞的人应以其体现、前进为依归，是行为、美德的鼓舞，不该拿天然生成条件去评定，更不该拿他人比较。