温州青少年心理咨询师：小朋友看手机的危害

作为爸爸妈妈都期望自己的孩子能够具有一个杰出的回忆才能，由于回忆力不只能够协助他们进步学习功率，还对他们往后的日子带来非常大的协助，但杰出的回忆力并不是天然生成就有的，所以假如家长发现孩子的回忆力比较差，就需要先找出本源，然后再对症下药。那么，小朋友回忆力差是什么原因呢？

小朋友回忆力差是什么原因

1.睡觉缺乏

只需确保满足每天有的睡觉，才能够坚持大脑高度工作。若长时间睡觉缺乏的话，体内多巴胺排泄缺乏，则会影响大脑的工作，导致不能更好的处理回忆信息，然后让回忆力变差。因而孩子每天至少有8个小时睡觉时刻，正午有30分钟午休。

2.心情不稳定

孩子正处于成长发育阶段，心情动摇大，不只会影响回忆力并且还会导致注意力不会集。家长要给孩子满足的关怀，不给他们沟通和沟通，了解他们心里的实在主意，多问询他们的定见，让其心情坚持平稳状况，防止学习时遭到外界要素的影响。别的孩子学习过于深重、身体太疲惫或参与各种补习班，也会导致回忆力变差。

3.注意力不会集

孩子回忆力差和注意力不会集有关。能够说注意力是杰出回忆的条件。在回忆时，只需坚持聚精会神和精力会集、没有外界物质搅扰和扫除杂念，才能让大脑皮层留下深入回忆。若精力涣散的话，势必会下降回忆功率。

4.喜爱玩电子产品

跟着社会的开展、电子产品品种的增多，各种游戏机、电脑、手机成为陪同孩子的首要东西。许多孩子只需放学或者是周末有空就会开端打游戏、玩电脑。长时间沉迷于电子产品不只需害于孩子身心健康，并且还会形成他大脑发育愚钝，影响回忆力。所以，爸爸妈妈要防止孩子长时间触摸电子产品，孩子玩游戏时要给他严厉约束时刻。

5.上学压力大

现在许多爸爸妈妈为了让孩子更优异，在平常会给娃报许多奥数班、爱好班等等，并且现在有些小学生放学安置的作业又难又多，放学背着沉重的书包，会给孩子身体和精力带来两边面的压力。长时间精力处于高度严重的状况，大脑就会遭到影响，会导致孩子呈现一些精力衰弱、回忆力减退等问题。

以上便是小朋友回忆力差是什么原因，家长能够依据以上原因，然后寻找出对应的解决方法，然后协助孩子添加他们的回忆才能。