北京青少年抑郁内心咨询：孩子上课总是小动作不断怎么办

在生活中，许多家长都面临着这样的烦恼，便是常常会听到教师反响说，自家孩子在上课期间，总是会做出各式各样的小动作，不能专心听讲。关于这种状况，家长必定要给予注重，然后采纳恰当的办法，活跃引导孩子。

孩子上课总是小动作不断怎么办

1、发明一个适宜的环境。孩子不专心是由于遭到外界要素影响，那么想要改正这一点，家长们就能够从削减外部影响下手协助孩子。家长们能够让孩子独安闲房间中学习或看书，而且把可能会影响到孩子留意力的物品拿走，比方玩具、课外书等等，当孩子处于一种只能学习的环境，孩子就会把留意力放在学习上，专心度也会逐步进步。

2、给孩子买一些需求花时刻去玩的玩具。孩子身边的玩具其实也能协助其进步专心度，拼图便是个不错的挑选，一开始家长们能够给孩子一个块数较少的拼图，孩子的爱好被提起来之后，则能够挑选块数较多的拼图。

咱们知道拼拼图的时分需求较高的专心度，由于孩子要从许多拼图碎块傍边找出图画能相互拼接的拼图碎块，既需求观察力，又能训练记忆力，当孩子花必定的时刻完成了拼图，孩子就会意识到专心其实是能够带来高兴的，专心度天然就得到了进步。

3、让孩子知道课堂纪律。关于一些幼升小的孩子，上课有小动作很正常。幼儿园以游戏为主，小朋友常常处于运动的状况，遽然到了小学，就要坚持一个坐姿，会集留意力听课，大多数小朋友都需求一段时刻来习惯。

因而，家长关于小孩上课小动作太多这个问题，没必要少见多怪，可是也不能忽视，孩子小动作多一种状况是留意力会集的时刻短，还有一种状况是孩子不知道课堂纪律。

假如是后者的话就很简略了，家长合作给孩子讲清楚上课应该恪守的规矩，跟孩子解说幼儿园和小学归于不同的阶段，学习使命也不同，还要详细地奉告孩子上课哪些工作应该做？哪些工作不能做？孩子心里有了对错观，慢慢地就会改动许多了。

4、确保孩子足够的睡觉。现在许多年轻人的家长，晚上不到十一二点绝不睡觉，孩子也跟着一同晚睡，可是孩子正在成长和发育阶段，对睡觉的时长要求高，6-12岁的学龄儿童，每天要确保9-12个小时睡觉，13-17岁的青少年，每天睡觉时长应为8-10个小时，不然将会呈现精力疲倦，留意力不会集，上课小动作多的现象。因而，家长想要培育孩子的留意力，就要确保孩子有足够的睡觉。

5、让孩子体会会集留意的优点。关于孩子要注重表彰和鼓舞，坚持以正面教育为主，假如孩子留意会集的时刻越来越长，家长要给予口头和物质的鼓舞，比方给孩子买他最想要的东西，让孩子亲身感遭到会集留意的优点，就会有意识的延伸留意的时刻，进步学习的功率。