北京青少年心里辅导咨询：高三学生成绩突然下降怎么办

孩子进入高三之后，间隔高考的日子越来越近，学习使命与压力也日益深重，在严重的温习进程中，难免会呈现烦躁、焦虑的心境，导致成果下降，也是在所难免的，此刻家长要引导孩子调整好心态，引导孩子学会概括考试中的得失，及时发现及时应对自己的缺乏，信任孩子的成果会逐渐进步。

高三学生成果忽然下降怎么办

1、培育学生杰出学习习气。面临着沉重的学习压力，关于高三学生来说，不只需求丰厚自己的常识量，一起也要养成杰出的学习习气。为此，针关于高三学生的家长来说，应该分外留意在家中培育学生杰出的学习习气。要让其做好常识点的回忆，引导其在做完试题之后，将其间包括的常识点摘抄在笔记本上。

2、找出原因。高三呈现成果下滑首要要做的便是找出自己成果下滑的原因。例如自己最近一段时刻是否上课时分心了，或许是自己压力过大导致影响了发挥，亦或许是自己学得不行厚实等等。遇到成果下滑这样的作业，应该平静下来，好好找出问题症结所在。只要找出问题，你才干对症下药，处理烦恼。

3、方针阶段化。成果的进步必定不是一蹴即至的。成果进步也是渐渐堆集起来的力气，要想取得成果的进步，能够把自己的方针阶段化。比方，自己的数学根底欠好，那么一轮温习的时分，就要给自己确认一个方针，便是把根底薄弱的环节把握结实。

4、拟定合适自己的学习方案。高三学生关于自己的学习，应该有方案的进行，而且不要将自己的要求定得过高。许多高三学生之所以不能够有用的备考，是因为关于自己的希望过于完美，总是想快速的进步成果，而不把握一个有用的办法，所以高三学生要将自己的方案定的合理而且更契合实际状况。

5、查漏补缺，勤于学习。温习阶段要进行查漏补缺作业。拿出曾经的练习本、试卷，把不明白处、易错处、常错处、常考处进行概括总结，对自己的学习状况匠意于心，使用有限的时刻补偿缺点。当面临归纳问题时，咱们会发现一个常识点的丢失，将导致整个常识体系的不完整，严重影响全体成果的进步。

导致高三学生成果忽然下降的原因有：

1、学习没有方针。关于高三的孩子来说，最可怕便是学习没有方针，不知道自己该向什么方向尽力。一旦学习没有方针，那那就没有规划，每天的学习不是为了学习，而是为了过日子，时刻久了学习成果天然就会下滑。

2、压力太大。高三孩子不只学习压力大，心理压力也很大。假如抗压力不强的话，那么面临这么大的压力，孩子学习功率就会越来越低，成果也会渐渐的下滑。

3、破罐子破摔。到了高三，学习使命越来越重，有一部分学生会觉得横竖现已这么差了，再尽力也不可能考上抱负的大学，横竖学不学的成果都相同，干脆就直接抛弃不学了。

高三学生成果忽然下降家长正确的处理办法有哪些

1、家长调整好自己的心态是要害。当孩子在高考前期呈现成果下滑的状况，家长首要会想到孩子没有仔细学习，再加上自己一向为孩子的作业操心，所以各种负面心情会让家长焦虑不已。

人在焦虑的状况下干事是很简单出问题的，因而家长在负面心情发生的时分应该及时调整，先自己镇定，将孩子的问题先放一放，等自己心态调整好了再去想办法应对。

2、仔细剖析孩子的学习状况，镇定应对才干处理问题。家长在调整好自己的心情之后，就需求镇定剖析孩子成果下滑的原因，这个原因可能是多方面的，也应该考虑家长本身的一些要素。这个进程需求和孩子进行详尽耐性的沟通，这个沟通进程家长应该充沛站在孩子的视点，不要一味将自己的了解强加给孩子。

家长能够引导孩子剖析问题，不能诉苦乃至责怪。并非一切的考生成果下滑便是根底欠好，或许说是不尽力构成的。应该全面剖析一下原因出在哪里，然后针对状况给出建设性的定见。

3、家长能够协助孩子构成杰出的学习环境。孩子成果在这段时刻急速下滑，很大可能是因为在家学习简单分心，花费了时刻去玩游戏。所以家长们最终盯好孩子的学习进程，这个年龄段的孩子太简单沉浸游戏无法抑制自己，假如家长不论那么孩子很可能就毁在了这段时刻里。

尽管家长们可能在学习上帮不了大忙，可是能够给孩子供给一个肯定安静的学习环境，均衡好孩子每天的饮食，营建一个舒适的睡觉环境，让孩子每天心无旁骛的专注学习。这样孩子才会愈加有状况，能够赶快调整好心态应对当下。