北京青少年心理咨询的：孩子容易走神怎么办

许多妈妈都会诉苦自己的孩子干事不专心。特别是在写作业的时分，没做多久就会左顾右盼，面临这种状况，有的爸爸妈妈会批判责备孩子。可是责备完后，孩子照样如此。只要找到原因，才能够对症下药。那么，孩子简单分心怎么办？

孩子简单分心怎么办

1、添加驱动力

有的时分，孩子无法专心做一件事，是因为他们对这件工作不感爱好。爸爸妈妈要想提高孩子的专心力，就要从激起孩子的动机开端，无妨试试一点小奖赏、高质量的陪同等方法来让孩子全心投入。

2、培育孩子的自制力

孩子简单分心，大多是自制力不强的体现。妈妈需求协助孩子培育他的自制力，在平常能够做一些练习他的小游戏，例如，在吃饭时练习他专心不说话，或许和孩子竞赛读书。出去玩时，也能够带孩子做一些需求专心的事，例如，能够带孩子一同垂钓或许做陶瓷。

3、合理安排时刻

孩子的留意力不强，也有可能是时刻过于匆促，无法得到合理的歇息而导致的。许多爸爸妈妈在平常给孩子报了各种辅导班，把孩子的“档期”排得满满的，不给孩子留一丝“喘息”的时机。时刻长了，孩子得不到应有的歇息，自然会感到比较疲惫，在上课时也就无法会集精力了。所以爸爸妈妈们平常要给孩子合理安排好时刻，留意劳逸结合。

4、重视培育孩子爱好爱好

专心力的培育，要从孩子感爱好的工作开端。当人对一件事感爱好的时分，就会乐意花很多的时刻去做，孩子也是相同的，尽管孩子的专心力很短，可是有的孩子却能够花更长的时刻在同一件工作上，原因便是爱好。所以，家长能够经过绘本、画画等孩子感爱好的事，来培育他的专心力。

5、从细节下手，培育杰出的行为习惯

关于孩子留意力的培育应该是从小抓起，从孩子的日子习惯抓起。重视孩子日子和学习上的小细节，从小事切入，协助孩子构成杰出的行为习惯和形式，例如要求孩子准时睡觉和起床、准时吃饭和饭后拾掇餐桌、要及时拾掇好物品等行为习惯，让孩子不断地练习自己的留意力。

孩子简单分心怎么办，孩子留意力不会集是普遍存在的问题，爸爸妈妈需求重视孩子的健康状况、特性和学习环境下手来慢慢地改进，保证孩子安静的学习环境，保证正常的日子作息，让孩子能够专心在自己的爱好上，不断地练习强化孩子的重视力，协助孩子能够更好地习惯。