青少年心理咨询江苏：孩子怎样养成良好的自律行为

贪玩是孩子的天资，由于年纪小，自我控制力较弱，所以需求家长来培育孩子的自律，对许多孩子而言，自律便是个无比稀罕的物件！做一件作业，往往没有计划、为德不卒、难以坚持，便是孩子没有自律的体现。

孩子怎样养成杰出的自律行为

1、帮他剖析好习惯和坏习惯的利与弊。孩子的心思比较单纯，主意也很简单，在看待问题和考虑作业的时分，想得没有大人细心周到和全面。这就需求家长耐性解说，让他们知道到其间的利与弊。

2、经过奖赏和赏罚的方法。有时分坏习惯之所以难改是由于它的“便利”和“舒适”，那么家长可以经过一些方法方法来反转孩子的这一感觉。比方持续坚持坏习惯会遭到赏罚，改掉坏习惯就会得到奖赏等方法，来促进孩子改掉坏毛病。

3、爸爸妈妈做好典范。家长其实一直是孩子仿照的目标，要是家长每天都拖拖拉拉干事，很有或许导致孩子也变成这种状况。所以咱们作为爸爸妈妈，也要做到“大刀阔斧”，只需一马当先，才干引导孩子也具有自律的好习惯。

4、拟定合理的家庭规则，并履行。凡事设一个合理的规则，是培育规则知道的重要初步。孩子不是天然生成就会自律的，关于许多孩子来说，自律的条件是他律。咱们需求协助孩子拟定规则。比方零食只能吃多少，一次只能买几个玩具，每天只能看多久动画片……然后，严格履行。

5、协助孩子知道和办理时刻。培育孩子的自律性，就需求引导孩子养成有用地办理时刻、高效有利地势用时刻的好习惯。爸爸妈妈可以先教孩子遵从时刻计划去干事，给孩子拟定时刻表。让孩子自己给出一个完结时刻，告知他在这个规则时刻内做完后，剩余的时刻就可以自在支配。渐渐的孩子就会知道做作业要辨明轻重缓急，学会合理组织时刻。

培育孩子自律的五点注意事项：

1、爸爸妈妈不要长篇大论给孩子讲道理，而要几乎地直接描绘，对孩子提出要详细，并针对孩子年纪，给出合适他认知、承受、履行，到内化的方法。

2、对孩子不合理的要求，爸爸妈妈要给予坚决地回绝，但有必要坚持温文的情绪。

3、防止在孩子哭闹的时分交流。在孩子大哭大闹挟制爸爸妈妈的时分，爸爸妈妈要做到视若无睹和无动于衷，让孩子们知道到这个招数没有作用，只需正常的交流方法，才有用。

4、自主性强的孩子，自我办理才能强，自律性才高。学习最大的动力来源于爱好，因而，开展孩子某些方面的爱好，比方画画、歌唱、下棋等等，爸爸妈妈如能尽最大或许地支撑孩子的爱好，让孩子可以挑选做自己感爱好的事。那么孩子将会不需求任何外力来束缚，就可以到达100%自律。

5、其实在日子中，许多爸爸妈妈现已知道到培育孩子自律的重要性，仅仅爸爸妈妈要知道到孩子的自律是需求长时刻操练的。它不或许短时期构成，有一个从外到内的进程。也便是说，培育孩子的自律，需求依托标准行为，直到有较高水平的自我调节才能。而不同年纪段的孩子，其开展特色和行为体现都会有所不同。

孩子养成杰出的自律行为有什么优点

愈加的自在。只需满足自律的人才干够清楚理解的知道自己想要的是什么，这样的他们就不会浪费时刻在无关紧要的作业上了。自律的人非常会组织自己的时刻，总是可以在最短的时刻内完结自己需求完结的作业。他人在三心二意干事玩手机的时分，他们早早就把自己的作业做好了。当他人还在加班赶计划的时分，他们现已可以下班回家做自己的作业了。

自律的人作业效率高。自律的最大优点便是可以让一个人的作业效率变高，那些学霸之所以可以成果那么优异，正是由于他们所花费的尽力比一般人要多得多。咱们不需求总是在乎一个人的天资怎么，只需可以让自己的日子变得自律，任何人都可以成为学霸。