儿童青少年心理疏导：半夜发现孩子玩手机怎么办

孩子玩手机是最令家长头疼的问题，家长对孩子略微严厉一点，有一些孩子就会在深夜悄悄的玩手机，关于孩子沉溺手机的这件作业，引导远比阻止愈加有用，所以家长发现孩子有沉溺手机的状况，一定要挑选适宜的方法引导孩子。

深夜发现孩子玩手机怎么办

1、不是制止，可是要合理安排手机时刻。孩子天天玩手机到深夜咋办？假如肯定制止孩子玩手机，那么孩子很可能会做出过度的抵挡，比方扔东西、打爸爸妈妈、离家出走等等。这样，爸爸妈妈帮孩子规划孩子玩手机的时刻就好了。每天准时上网，既能操控孩子玩手机游戏，又能培育孩子的时刻感。

2、爸爸妈妈进行有用的陪同。许多家长下班回家后，就坐在沙发上玩手机。他们之间底子不沟通。孩子感触不到家庭的温暖，转而在网络上寻求“存在感”。所以，家长要多和孩子沟通，问问孩子在学校的趣事或问题，让孩子知道自己被关怀和保护，才不会只是在手机中寻求存在感。

3、坚持原则很重要。已然决议让他改掉手机瘾，就要从一而终，坚持到底。玩手机对孩子的损害大于好处，尽管手机里的动画片和游戏能开辟点作业或思路，能学到点东西，可是孩子因为自制力差，一旦迷上手机就会涣散他注意力，变得孤僻，短少生机，对眼睛也欠好。

4、建立好奖惩制度。家庭拟定运用电子产品的规矩后，家长和孩子能够互相监督，都要遵照执行。当爸爸妈妈违背规矩时，也要承受赏罚，以建立孩子的规矩认识。当孩子遵守规矩时，爸爸妈妈要及时给予鼓舞。恰当时分能够用奖赏去鼓励孩子遵守规矩。

孩子沉溺手机的原因

1、爸爸妈妈的影响。现代移动日子已经成为一种趋势，手机和其他电子日子设备已经是日子不可分割的一部分，想让孩子彻底阻隔手机，简直不可能，也并不彻底正确。已然是日子的一部分，就有它存在的合理价值，爸爸妈妈对手机的情绪观念越正，孩子对手机的情绪也才干越规矩。

而现实是，咱们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热心，日子事事围着手机转，天然也会受影响。首要想到的文娱方法也是玩手机，像爸爸妈妈相同。

2、孩子短少陪同。短少爸爸妈妈的陪同，孩子感到孤单又无处诉求，而手机里丰厚的绘声绘色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更简单对此感兴趣，沉溺其间而遗忘孤单、无聊和愁闷。手机成了替代爸爸妈妈陪同孩子的另一个文娱伙伴。

3、文娱方法受限。因为爸爸妈妈作业繁忙或许家长教育认识匮乏，在孩子完结作业后，没有对孩子做有利的引导，孩子找不到其他能够替代手机的更好的作业，手机因而成为了最便利的挑选。从这一方面也能够阐明，孩子的课外日子是匮乏的，也能够说，爸爸妈妈在这方面没有做好引导。

4、人际往来的需求。处于学龄年龄阶段的孩子，正是与伙伴往来的发展期，他们乐于和伙伴在一起，在伙伴的集体中找存在感。他们经过网络和同学联络、共享和进行着心里的对话，这是他们往来的需求和方式。

孩子深夜玩手机的损害

1、深夜玩手机对眼睛的损害是最大的，晚上光线欠好，手机屏幕亮度就相对大了，对眼睛有影响，并且有辐射。久而久之，孩子就会呈现近视现象。

2、深夜不睡觉，玩手机，打乱身体生物钟，对身体内分泌影响大，然后影响身体各部分功用，在上课时分会呈现犯困、注意力不集中等现象。

3、手机玩太多，会养成依靠，使得与人面对面沟通时机削减，影响孩子正常学校外交。