好的青少年心理医院：如何开导孩子的不自信

跟着孩子逐步进入高三，他们的学习难度和学习压力也在逐步增大，究竟他们行将面临高考，心里本来就压力很大，而他们本身又无法缓解这种压力，所以需求家长的劝导与协助。那么怎么劝导高三压力大的孩子？

怎么劝导高三压力大的孩子

1、讲笑话让孩子笑

要想劝导高三压力大的孩子，家长能够经过将笑话的方法让孩子大笑，在笑声傍边让孩子的压力得到缓解，在孩子面前不要将作业以及日子傍边的负面心情带到孩子身上，一共就这几个月的时刻了，不要添加孩子的烦恼，让孩子轻松一些。

2、及时与孩子交流

要想劝导高三压力大的孩子，家长还需求及时的和孩子进行交流。发现孩子心情不对劲的时分，家长就需求及时的和孩子进行交流，和孩子一同面临这几个月的备战高考。

3、及时疏通

家长在发现孩子有脾气烦躁或许低迷的状况的时分，需求及时的协助孩子引导一下心情。协助孩子舒缓在高考前的焦虑担忧等不良的心情，给孩子供给自己的支撑。

4、多鼓舞自己的孩子

家长在这个时分需求的是多给自己的孩子鼓舞。家长每天都能够给孩子说，你是父母心中最棒的孩子，加油哦！这样给孩子供给心思支撑。

孩子高三压力大的原因

首先是本身要素，大部分学生压力过大是由于关于本身的要求过高。由于高三的时分总是有许多场考试，有些学生由于没有考到自己喜爱的成果，自己满足的成果，就会发生失落的心情，然后这个心情就会蔓延到日子的方方面面，对学生形成很大的晦气影响。

其他一个高三学生压力大的原因便是由于和其他同学进行比较，同学之间有竞赛的心思是非常正常的工作，可是不要以和同学之间的对比来判别自己成果的好坏。由于以他人成果来定位自己的进退，就会让高三学生发生一种期望自己考好一点，可是又惧怕他人考得比自己好的心思呈现，长时间以往高三学生们就会发生一种压抑的心思。

还有由于考试的时分，校园都会对学生的成果做一个排名，因而咱们能够发现一旦高三学生的成果动摇比较大的时分，也会给高三学生们形成高考带来的压力。其实让学生们提早习惯这种压力是件功德，可是同学们应该学会自己舒缓压力，而不是做到自己去压榨自己，由于提早习惯这种压力关于考前心态的培育也是很有协助的。

怎么劝导高三压力大的孩子，家长平常要多重视孩子，在孩子心情低迷的时分，要及时发现，并及时与孩子交流，用鼓舞的言语激起孩子的自傲，缓解孩子的压力。