青少年服务心理咨询：如何让一年级学生集中注意力

许多爸爸妈妈或许都会遇到一件比较头疼的工作，那就是自家的孩子跟着的年纪的添加，渐渐变得自卑，往往表现为不爱说话，比较内向，语言表达较差，乃至有时分灵敏多疑。首要咱们要先找到孩子自卑的原因，然后再对症下药。

怎么让一个自卑的孩子变得自傲：

（1）教孩子养成阅览的好习惯

教孩子养成阅览的好习惯。书是最有耐性、最能忍受和最令人愉悦的同伴。阅览让孩子在书中找寻到安慰，相同的，阅览可以让孩子变得“心明眼亮”，发现自我，找到新的视点看国际，不再惧怕去面临，变得英勇和自傲。

（2）要当令赞赏孩子

赞赏不同于一味的表彰，在和孩子共处的过程中，爸爸妈妈要寻觅值得赞赏的详细理由，经过每一件小事来表彰、鼓舞孩子，让孩子在点滴中添加自傲，脱节自卑。

（3）家长可以协助他走向自傲

自卑，是一种欠好的心思。跟着孩子的生长，自卑的加深，自卑的心情就会把孩子困住，让孩子寸步难行，感觉日子很辛苦，或许生理和心思健康都会受到影响。所以，最好在孩子还小，家长可以参加孩子日子的时分，就尽力帮孩子走向自傲。

（4）鼓舞孩子表达自己，并尊重孩子的感触和需求

家长要鼓舞孩子去表达，不论孩子说的是对仍是错，都要孩子各抒己见，积极地争夺自己说话的权力，孩子想什么，就可以说什么，他就能感触到，自己是一个完好的人，是被尊重的，孩子就会变得自傲。

（5）学会尊重孩子的定见

面临挑选的时分，孩子会有自己的定见，当他提出自己的定见时，爸爸妈妈千万不要一味否定和忽视，这样会让孩子由于不被注重而失掉决心。爸爸妈妈要学会尊重孩子心里的主意，仔细倾听孩子的声响，学会和孩子相等共处。

（6）给孩子满足的安全感

没有哪个孩子是天生就胆怯的，孩子胆怯怕事很或许是缺少安全感所造成的，当孩子有安全感之后，他们会知道自己是安全的，所以也就没有那么惊骇，自然会愈加自傲斗胆，所以爸爸妈妈从小就要给予孩子满足的安全感。

孩子自卑的原因：

（1）家长常常的责备、否定孩子

许多爸爸妈妈都喜爱“批判式教育”，不论孩子遇到什么工作都习惯用教育的口吻对孩子说，原意是为了让孩子认识到自己的缺乏，但殊不知，这很或许会损伤孩子的自尊心，让孩子变得自卑胆怯。

（2）过少触摸外人

有的孩子从小就光待在家里，尤其是白叟照看的孩子，除了爸爸妈妈、老一辈，很少和同龄的小朋友在一块游玩，所以触摸外人的时机比较少，这样孩子的社交能力就得不到训练，所以在见到生人的时分会惧怕，依赖性较强，无法独立的适应环境，然后自卑。

（3）维护过度

在日子中咱们常常能看到，有的小孩在前面跑的时分，家长总会在后面喊着，慢点慢点，别跑了会跌倒的。正是由于爸爸妈妈的过度维护，才养成孩子胆怯怕事的性情，一旦离开了爸爸妈妈这个“维护伞”，孩子会变得手足无措。