青少年心理咨询健康：孩子放不下手机怎么办

孩子爱玩手机，每天都放不下手机，对网络有着很大的依靠，假如咱们爸爸妈妈不及时管束，信任孩子之后学习必定会受到影响，手机是个好东西，可是它也有坏处，咱们要让孩子正确合理有操控地运用这个东西。

孩子放不下手机怎么办

1、尽量不在孩子面前运用手机，并且规则家长运用手机的时刻。爸爸妈妈是孩子第一任教师，在日子中处处是孩子的教师。爸爸妈妈的行为举动，都在孩子眼里留下痕迹。爸爸妈妈的兴趣爱好，对孩子起着耳濡目染影响。要想让娃成为什么样的人，自己必须先成为那样的人。所以家长要多做有意义、传达正能量的事，根绝在孩子面前垂头玩手机、打麻将等不良行为。

2、尽量带孩子多做课外活动，参加孩子的日常日子，陪同孩子的一同生长。

3、规则小孩运用电子产品的时刻不超越一小时，能够和孩子拟定协议等等。跟孩子洽谈时刻，想要让孩子一点都不玩手机，那是比较不切实际的主意，咱们能做的便是，直接跟孩子商议每天玩手机的时刻大概是多久，并且家长要做好监督作业，这样长时刻坚持下去的话，孩子自然会养成好习气的。

4、能够进一步发现孩子的长处、天分和兴趣爱好，进一步培育和鼓舞孩子，这样孩子就觉得手机并没有实际中高兴，逐渐习气不玩手机了，这样既可让孩子放下手机，也能够让孩子更优异。

5、关于孩子运用手机，咱们要约束，而不是制止。你越是彻底不让他做什么，反而会勾起他的好奇心，乃至是逆反心理，悄悄的玩手机，爸爸妈妈首先要做的便是和孩子们一同游玩并与他们一同参加，当孩子玩游戏时，也能够参加其间，恰当的给予辅导；

当孩子看动画时，陪他们一同观看，这样咱们就能了解孩子看了什么，喜爱什么，和他们有更多的一同语言，在评论时还能够找机会共享自己的观念，而不是孩子看孩子的，家长看家长的，当孩子和爸爸妈妈一同玩游戏时，更简略遵从爸爸妈妈的教训。

孩子依靠手机的原因

1、孩子不是爱玩手机，而是短少爸爸妈妈的陪同。他们现在正处于对国际充溢好奇心的阶段，许多作业对他们来说都比手机更有引诱，可许多家长忽视了孩子的内涵需求，孩子需要被重视、被认可、被必定，而这全部条件都建立在家长乐意花时刻和精力去陪同孩子。

2、孩子的坏习气多数是爸爸妈妈制作的。许多小孩子家长，在孩子吵着要做游戏、要你陪他玩的时分，采用了最简略的方法，给孩子手机玩，这样就能交换整个国际的安静，由于孩子变乖了，家长就有更多的时刻做其他作业，可一旦孩子养成了习气，想要再改动便是更消耗心力的事，咱们成年人也未必能操控好运用手机的时刻，更何况是没有自制力的孩子呢？

怎么协助孩子好好使用时刻

1、日常日子中，爸爸妈妈要多向小孩传达时刻名贵的思维怀念，让小孩从小就认识到浪费时刻对做好其他作业所带来的影响及危害性，让小孩从小就懂得怎么去爱惜时刻，怎么去充沛使用好时刻做有意义的作业。

2、往常时，爸爸妈妈应教会小孩充沛规划好时刻，引导小孩做些对学习、对身心有利的作业，经过爸爸妈妈的经常性、正确的引导以及教育，让小孩从小懂得时刻的名贵性，浪费时刻的可耻性。

3、用典型比如作为反面教材，让小孩知道浪费时刻游手好闲，对本身学习、健康生长、对本身出路命运等带来的影响及严峻危害性，然后让小孩懂得学会爱惜、学会把握时刻。