青少年心理咨询青少年心理咨询中心：怎么提高孩子的自信心和胆量

不自傲来源于心理上消沉的自我暗示，是一种自觉低人一等的羞愧、羞怯、畏缩，乃至灰心丧气的消沉情绪。若家长引导不妥，严峻的有或许导致孩子的蜕化，误入歧途，那么怎样进步孩子的自傲心呢？

怎样进步孩子的自傲心？

1、容纳孩子的缺乏，必定孩子的利益。

自傲的构成需求内涵和外在的安全感，爸妈无条件的爱、接收，和对孩子体贴入微的照料会给到孩子这种安全感，让孩子感受到自己的存在，让孩子舒适、安闲、充溢自傲。

特别年纪小的孩子没有自我点评的才能，他们对自己行为好坏的判别都是从爸妈那里得来的。爸妈对孩子必定和赏识的情绪会让孩子有认同感，让孩子看到自己的价值，然后发生自傲。

2、不与别人攀比。

有的家长总喜爱拿自己孩子跟别人家孩子比较，并且永远是别人家的孩子精干。其实你的孩子并没有比任何人差，而你却总是拿其他孩子来影响他，那么他就会发生对自己的怀疑：“我真的不如别人吗？妈妈总是这么说。”一朝一夕，这种暗示就像缓慢毒药会逐渐腐蚀孩子原本的自傲，乃至连自己自身引认为豪的优势都会不由得怀疑，这种“串联式”的影响对孩子来说无异于两层否定。

3、对孩子的期望要适度。

有些家长常常给孩子建立无法到达的规范。例如，期望孩子坚持房间十分整齐，期望他们有必要把作业做到完美无瑕。在与孩子的攀谈中，总是认为孩子还没有极力，觉得他们原本能够做得更好。这样孩子天然无法到达规范，家长也就失去了鼓舞孩子的希望。对待已有自卑心理的孩子，爸爸妈妈应适当下降对孩子的要求。协助有自卑心理的孩子从自己的行为中取得满意和动力，然后增强他的自傲心。

4、在做家务中培育孩子的自傲。

小孩子一般把家务当游戏，并且具有实在感和实用价值的家务却比玩玩具高兴得多。做家务的进程会让孩子感觉日子在实在的国际里，让他们发生更大的成就感和价值感，成为阳光、有生命生机、自傲的孩子。

5、加强体育训练。

体育运动既能使孩子身心开展愈加平衡，促进孩子身体发育，使身体愈加健壮；也有利于训练孩子的考虑才能、言语才能，使孩子更有勇气、更勇于应战自己，也更自傲。

6、出去旅行。

新的环境是从头改动孩子的关键。新环境简单让孩子改动，孩子从心理上也不会过多地排挤新环境中的人和物，也更乐意与其共处。带孩子去旅行是最好的方法，让孩子试着去做从前不敢去做的事，比如与陌生人沟通等。要懂得，有些孩子是特别排挤当时环境中的某些人，就算爸爸妈妈再怎样鼓舞，孩子也不肯去触摸，而改动环境便是最好的方法。

孩子的自傲心缺乏的原因有哪些？

一、为孩子包揽全部。

在我国家庭中，许多爸爸妈妈对孩子的起居日子照料得体贴入微，包含孩子的课余时刻也是由爸爸妈妈组织分配，没有一点自己的独立时刻及空间，这种包揽的日子会使孩子养成日子上依靠，没有独立性，学习上被迫的消沉情绪对孩子的生长很晦气，应该要养成孩子独立承当自己的职责，什么事情都替孩子衬托好，孩子在成年今后在集体中无法独立，会感到自己一无可取，毫无自傲。

二、疏忽孩子的存在。

在孩子的童真年代，他们所看到所听到的人或事，都是充溢好奇心的，这个时分孩子会时常感到美妙并心中存在许多疑问，而作为爸爸妈妈的咱们，不能由于忙或不懂得回答就对孩子表现出特别不耐烦的情绪，假如家长在孩子婴幼儿时期就表现出不听孩子说活或许不答理孩子，孩子会认为这是正常的行为，然后形成孩子无法建立自傲心。

三、拿别人家的孩子做比较。

日常中，许多爸爸妈妈为了激起孩子，会常常拿别人家的孩子与自己家的孩子做比较，认为这样能让孩子更为进步，其实恰恰相反，这样只会冲击孩子的自傲心，让孩子潜意识感到自卑，觉得自己在爸爸妈妈心中是个什么都做欠好的孩子。

四、无意的讪笑。

孩子小时分比较懵懂，做的某些事大多言行在大人看来有时分比较可笑，爸爸妈妈觉得好玩有时分会无意间取笑了孩子，这其实会让正常测验这件事的宝宝来说感到很悲伤，觉得被爸爸妈妈否定了，然后失去了决心，所以大人们在笑的一起也要对孩子进行仔细的教训。