北京青少年健康的心理：高三的孩子学不进去了怎么办

孩子上高三了，压力肯定会特别大，家长要能够了解，面临高考的巨大压力，许多孩子会忧虑自己考欠好，开端发生厌学心情，高三的孩子学不进去了怎么办呢？

高三的孩子学不进去了怎么办

1、建立适宜的奋斗方针

作为一名高考生，面临深重的学业有压力是正常的。我是过来人，很了解你的这种感触，究竟高考的成败在必定程度上会决议未来的人生发展方向。可是不论多么困难，终究仍是会熬过去。首要建立适宜自己的奋斗方针。通过高一、高二两年的学习，自己的成果在班级或许年级排在什么方位，心里应该有个底了。在建立高考方针的时分，既不要自暴自弃，也不要好大喜功。依据本身学习根底，咱们能够给自己建立一个稍加尽力即可达到的方针，这样，你的心态会愈加平缓。

2、找到正确的学习方法

在高考温习的过程中，多反思多总结。针对不同的学科，多预备几本错题集，及时收拾概括回忆，做到触类旁通。正确的学习方法能够使学习变得轻松不少。

3、要找到自己学不下去的原因

看看究竟是由于太难不想学，或许讨厌哪门课，仍是由于其他的原因。找到原因后，要想方法去克服困难，想想该怎么做。真实没有方法，能够让孩子向教师、同学或许爸爸妈妈寻求协助，他们会协助你想方法，多听听他人的定见。告知孩子，活跃调整心态，不要焦虑，也不要给自己太大的心思压力，多给自己一点活跃的心思暗示，告知自己我能行，我能够做到，多给自己一点决心，咬咬牙坚持下去。具有了活跃心态，才干赢得高考。

4、客观镇定剖析

高三学生学习遇到压力今后，要学会对压力情境进行剖析，这个剖析首要包含两个方面：一方面便是剖析压力来历。仔细想一下究竟是什么原因导致压力的，是外在要素仍是由于个人的要素。了解压力的来历，就能够很快找到对策，也可舒缓心情方面的反响。另一方面是，想要在高考的时分拿到好成果，必定要让自己坚持杰出的心态，确保自己能够镇定的面临考试，安稳温习，兢兢业业的把每一步内容都牢牢把握住，这样就不必忧虑考试了。

高三的孩子学不进去了怎么办？家长要多多鼓舞孩子，协助孩子建立适宜的学习方针，缓解严重的心情和压力，学会镇定剖析问题。