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北京青少年健康的心理:高三的孩子学不进去了怎么办

更新日期:2023-05-04 08:13:14  来源:郭利方心理咨询

导读孩子上高三了,压力肯定会特别大,家长要能够了解,面临高考的巨大压力,许多孩子会忧虑自己考欠好,开端发生厌学心情,高三的孩子学不进去了怎么办呢?高三的孩子学不进去了怎么办1、建立适宜的奋斗方针作为一名高考生,面临深重的学业有压力是正常的。我是过来人,很了解你的这种感触,究竟高考的成败在必定程度上会决议未来的人生发展方向。可是不论多么困难,终究仍是会熬过去。...

孩子上高三了,压力肯定会特别大,家长要能够了解,面临高考的巨大压力,许多孩子会忧虑自己考欠好,开端发生厌学心情,高三的孩子学不进去了怎么办呢?

高三的孩子学不进去了怎么办

1、建立适宜的奋斗方针

作为一名高考生,面临深重的学业有压力是正常的。我是过来人,很了解你的这种感触,究竟高考的成败在必定程度上会决议未来的人生发展方向。可是不论多么困难,终究仍是会熬过去。首要建立适宜自己的奋斗方针。通过高一、高二两年的学习,自己的成果在班级或许年级排在什么方位,心里应该有个底了。在建立高考方针的时分,既不要自暴自弃,也不要好大喜功。依据本身学习根底,咱们能够给自己建立一个稍加尽力即可达到的方针,这样,你的心态会愈加平缓。

2、找到正确的学习方法

在高考温习的过程中,多反思多总结。针对不同的学科,多预备几本错题集,及时收拾概括回忆,做到触类旁通。正确的学习方法能够使学习变得轻松不少。

3、要找到自己学不下去的原因

看看究竟是由于太难不想学,或许讨厌哪门课,仍是由于其他的原因。找到原因后,要想方法去克服困难,想想该怎么做。真实没有方法,能够让孩子向教师、同学或许爸爸妈妈寻求协助,他们会协助你想方法,多听听他人的定见。告知孩子,活跃调整心态,不要焦虑,也不要给自己太大的心思压力,多给自己一点活跃的心思暗示,告知自己我能行,我能够做到,多给自己一点决心,咬咬牙坚持下去。具有了活跃心态,才干赢得高考。

4、客观镇定剖析

高三学生学习遇到压力今后,要学会对压力情境进行剖析,这个剖析首要包含两个方面:一方面便是剖析压力来历。仔细想一下究竟是什么原因导致压力的,是外在要素仍是由于个人的要素。了解压力的来历,就能够很快找到对策,也可舒缓心情方面的反响。另一方面是,想要在高考的时分拿到好成果,必定要让自己坚持杰出的心态,确保自己能够镇定的面临考试,安稳温习,兢兢业业的把每一步内容都牢牢把握住,这样就不必忧虑考试了。

高三的孩子学不进去了怎么办?家长要多多鼓舞孩子,协助孩子建立适宜的学习方针,缓解严重的心情和压力,学会镇定剖析问题。

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