青少年心理咨询嘉兴：三招让孩子不沉迷手机

许多孩子一放学回家第一件作业便是玩手机，总是沉溺在手机傍边无法自拔。尽管家长现已说孩子好几遍了，孩子仍是无动于衷，持续玩手机。家长也不敢打孩子，怕引起孩子的逆反心情，愈加欠好管束。那家长该怎么办呢？

三招教孩子不玩手机

第一招：引导替代制止，帮忙孩子做出改动。关于总是玩手机、看电视的孩子，信任许多家长的做法和街坊是相同的，总是用批判和明令制止的方法，想让孩子听话。

但家长们发现，这样做不只无法从本源上改动孩子沉溺手机、电视的问题，还简单让孩子发生逆反心理。因而，在孩子沉溺手机和电视的时分，家长要做的恰恰不是制止，而是协助孩子养成杰出的手机、电视运用习气。

比方，家长能够和孩子一同约好每天玩手机的时刻，在这个时刻段内，孩子能够随意运用手机，但在此时刻段之外，就要恪守要求，远离手机。再或许，家长能够和孩子一同设置每周的家庭观影日，每周固定时刻，家庭成员一同观看影视剧。

这样做，不只能够协助孩子标准手机和电视的运用习气，也能陪同孩子，引导孩子观看正能量的影视剧，一起也不会让孩子发生逆反心情。

第二招：丰厚资源，培育孩子的其他爱好。除了正确引导孩子，家长们还需要考虑的一个问题是：孩子为什么会沉溺手机和电视？

许多时分，孩子整天看手机、看电视，也是由于除了看手机、看电视，孩子没有其他的作业能够做。因而，想要孩子远离手机和电视，家长能够多带着孩子去才智不同的事物，感触不同的项目，让孩子找到自己真实感爱好的作业。

别的，家长能够在家里多预备一些孩子喜爱的书本，孩子感爱好的绘画东西、手艺东西或许拼图东西，让孩子有丰厚的资源能够运用起来。

第三招：一马当先，做孩子的好榜样。鲁迅曾说：“儿童的行为，出于天分，也因环境而改动。”孩子正处在仿照和学习的阶段，他们会张狂地从外界罗致常识，也会仿照身边人的行为习气。假如家长自身就喜爱追剧或许玩游戏，并且在孩子面前毫无顾忌地玩手机、看电视，那孩子必定也不由得。

俗话说，言传不如身教，想要孩子远离手机和电视，家长自己首要要做到。因而，在和孩子共处的过程中，家长要一马当先，远离手机和电视，就算是紧迫的作业，也不要在孩子面前处理，能够去自己的作业间或许卧室。当家长不再玩手机、看电视，而是全身心陪同孩子，孩子天然也会融入温情的气氛中，逐步疏忽手机和电视的存在。

孩子爱玩手机的原因

1、孩子短少陪同。短少爸爸妈妈的陪同，孩子感到孤单又无处诉求，而手机里丰厚的绘声绘色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更简单对此感爱好，沉溺其间而遗忘孤单、无聊和愁闷。手机成了替代爸爸妈妈陪同孩子的另一个文娱同伴。

2、文娱方法受限。由于爸爸妈妈作业繁忙或许家长教育认识匮乏，在孩子完结作业后，没有对孩子做有利的引导，孩子找不到其他能够替代手机的更好的作业，手机因而成为了最便利的挑选。从这一方面也能够阐明，孩子的课外日子是匮乏的，也能够说，爸爸妈妈在这方面没有做好引导。

孩子过度玩手时机有哪些损害

1、沉溺游戏，欠好好吃饭。绝大多数的孩子在有了手机之后，便会全身心投入到网络世界傍边，网络游戏的界面别致、内容丰厚精彩，很简单让孩子一玩就停不下来然后长时刻沉溺于游戏傍边，甚至会由于游戏而夜以继日，欠好好吃饭，对身体健康也会形成必定损害。

2、学习成果一泻千里。孩子长时刻运用手机，大多数都是在玩游戏，不只仅是在休闲时刻玩游戏，并且在平常上课的时分也会常常玩游戏，严峻影响到学习质量，然后成果就会一泻千里。

3、与爸爸妈妈及同学、朋友的沟通越来越少。孩子手里有了手机之后就很简单沉溺在网络世界傍边，常常会运用交际软件与别人进行沟通，面对面沟通就会变得稀疏。