青少年心理咨询咨询电话：怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾

孩子爱玩手机，其实是一件非常常见的事，由于不只孩子爱玩手机，大人也是如此，所以家长在处理此事时，一定要多方考虑，找到正确的处理方法，这样才干协助孩子远离手机，好好学习。那么怎样才干让孩子戒掉手机上瘾？

怎样才干让孩子戒掉手机上瘾

1、家长要做好榜样，起到带头作用

孩子的仿照才干适当强，家长假如天天玩手机，孩子必定也乐此不疲，孩子需求高质量的陪同。试想孩子在做作业，而家长在一边刷着手机屏幕，那么，孩子还有心思写作业吗？最好的方法便是，家长放下手机，拿本书看，或许在孩子写完作业之后一同亲身阅览，让孩子从小养成阅览的好习气，关于今后的做人和学习都是收获颇丰的。

2、规则玩手机的时刻，家长一定要坚持原则

每天规则孩子玩手机的时刻，一个小时或许半个小时。和孩子约法三章，玩手机时分给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是协助孩子改掉玩手机坏毛病的最有用的方法。

3、引导孩子正确上网，趋利避害

往常时，爸爸妈妈要多与孩子进行交流交流，面临面的向孩子叙述常常玩手机以及养成手机瘾，对本身学习对本身身心等方面带来的影响及损害，协助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，然后打牢改正根底。

4、培育孩子的兴趣爱好

家长能够培育孩子的兴趣爱好，比方学画画、学一种乐器等。别的，家长要常常带孩子去室外活动，周末或许假日爬山涉水，既锻炼身体，又丰厚了孩子的视野。

孩子手机上瘾的原因

1、外在影响

许多孩子喜爱玩手机离不开周围环境的熏陶，咱们总是戏弄现如今的集会，便是一群人坐在一同玩手机。确实如此，许多家庭内部爸爸妈妈一人一部，孩子遭到爸爸妈妈的影响，自然而然也会喜爱玩手机。

2、寻觅成就感

伴随着玩手机成瘾最大的原因便是游戏的呈现，许多孩子喜爱玩手游，一局便是一个小时，一玩便是一天，为什么这些孩子这么喜爱玩游戏呢？咱们能够调查一下这些有瘾的孩子，遍及在生活中的成果比较差，不只得不到教师的看好，乃至家长也不认可。而游戏不一样，游戏比的是操作才干，玩游戏能够无形之中增添人的成就感，更能展现出自己的价值。

3、家长教育的不妥

孩子爱玩手机的习气是从小养成的，由于许多孩子在幼年时期，对爸爸妈妈的依靠感导致他们非常喜爱粘着爸爸妈妈，许多家长又忙于自己的工作，所以会直接将手机给孩子，这样孩子就会安静下来。可是，这种简略粗犷的方法是导致孩子玩手机成瘾的最大暗地推手。

怎样才干让孩子戒掉手机上瘾，要想要孩子戒掉手机瘾，家长先要不玩手机，给孩子建立一个好榜样，然后才干好好引导孩子，协助孩子搬运在手机上的注意力。