北京在线青少年心理咨询：小孩长时间玩手机的危害有哪些

现如今，手机已经成为了人们日子的密切同伴，常常会看到一些孩子刷视频、玩游戏，一刷便是几小时，这对孩子生长的各个方面来说，都是非常的晦气的，下面咱们一起来具体了解下小孩长时刻看手机的损害有哪些？

小孩长时刻看手机的结果

1、影响视力。长时刻不正确运用电子产品，会有损孩子的视力开展。现在我国的青少年近视率已挨近60%，必定要引起充沛的注重。运用电子产品时，必定要注意姿态、时刻的操控。

2、对手机发生依靠。有的孩子做作业会依靠网络搜题，使孩子损失自动考虑的才能，凡事走捷径而不肯支付尽力。有的孩子会长时刻沉浸于手机游戏之中，熬夜玩、不写作业的玩，成果注定一泻千里不说，还很伤身体。

3、晦气于人际关系的树立。沉浸于手机中的孩子，对虚拟的国际充满了依靠，在实际社会中或许表现出孤僻、对立等性情，晦气于实际人际关系的树立和往来开展。家长要多给孩子发明丰厚的人际圈、活动范围，让孩子能充沛感遭到实际日子的温度和多样。

4、影响孩子的价值观。现在网络上信息杂乱，好的坏的都有，孩子在阅览的过程中，无法分辩好坏，有或许会看一些不良信息，而孩子或许就会无意识地接纳这些信息，会影响孩子的价值观。

孩子长时刻触摸电子屏幕，会影响哪些才能的开展

1、言语才能。当孩子长时刻沉浸于手机电视时，是无法与外界触摸沟通的，亲子互动削减，而幼儿言语学习的要害便是多说话，而看电视仅仅单向的言语学习，孩子尽管听得懂，但是只听不说，无法取得反应和言语学习的动力，大脑的安排言语才能有限，他们很难完好地表达出本身的主意。

2、记忆力。儿童运用手机时，大脑对电磁波的吸收量要比成人多60%，手机辐射会损坏孩子神经系统的正常功用，然后引起记忆力阑珊、睡觉紊乱等健康问题，别的，玩手时机形成睡觉质量下降，睡觉是大脑修正的黄金期，假如孩子每天睡觉不足，其认知才能开展会受阻。

3、思想才能。电视画面切换过快，孩子大脑底子来不及处理和考虑，只能被迫承受，长时刻如此，会影响孩子的考虑办法，他们完结脑力使命的速度会减慢。

4、注意力。假如孩子长时刻盯着电子屏幕看，遭到画面切换的不断影响，颜色浓郁画面的不断冲击，会严重影响它们的专心力，很简单打断思想，导致注意力难以会集。

防止孩子沉浸手机的办法

1、防止在孩子面前玩手机。试想假如咱们常常在孩子面前操控不住玩手机，又怎么能要求孩子不去沉浸其间呢？所谓“身教重于言传”，要想防止孩子对手机“爱不释手”，咱们首先要管好自己。

2、防止用手机“育儿”。孩子真实需求的，是家长高质量的陪同，而非用手机玩游戏、刷视频，咱们即使作业繁忙，也必定要防止用手机“育儿”，让孩子与手机为伴，百害而无一利。

其实，假如咱们能够找到适合的亲子陪同办法，不只能够使自己放松身心，还能够让孩子对手机的爱好大大下降，比方多带孩子去野外走一走，在家里玩一些亲子小游戏，养成亲子阅览习气等等，都比让孩子单独玩手机要更好。

3、防止孩子过早触摸手机。孩子年纪越小，对电子产品越简单沉浸。因而，在孩子2岁前，最好尽量不要触摸任何电子产品，3-6岁时，能够恰当运用电子产品，但每次不该超越10分钟，6-18岁时，每日触摸电子产品时刻应在2小时以内。