青少年心理危机：孩子玩手机的坏处有哪些

咱们日常日子现已离不开手机了，许多爸爸妈妈爱玩手机而疏忽孩子的感触，俗话说“3岁看大，7岁看老”，爸爸妈妈在孩子小的时分应该放下手机多陪同孩子，给孩子习气养成、身心健康上更多的重视。

孩子玩手机的害处有哪些

1、玩手机影响身体健康。孩子看手机时刻长了，就会感觉眼睛干涩、痛苦，假如在晚上不开灯的情况下看手机，会感觉光线特别扎眼，一段时刻之后，会发现视力下降十分显着，戴眼镜的孩子有必要要去从头配一副度数高的眼镜。

玩手机一般是垂头玩，颈椎也会感觉不适，玩的时刻越长，颈椎不适感越激烈。据研讨，每天玩手机3小时以上，产生颈肩部不适的概率是每天玩手机不到1小时的4倍。

2、影响孩子注意力。现代人似乎一刻也离不开手机，每隔几分钟都要看一眼手机，生怕看漏了什么重要信息。孩子们也相同，在脱离手机的时分，脑袋里想的不是学习，而是时刻快点曩昔，好再去玩手机。久而久之，孩子的专心力会下降，学习成绩也直线下降。

3、玩手时机影响学习。孩子的时刻十分有限，白日上课、晚上写作业。假如把时刻让路给玩手机，写作业的时刻必然会削减。有的孩子为了能多玩会儿手机，会加快写作业速度，导致只寻求速度而没有质量。有的孩子则先玩够手机再写作业，一看所剩时刻不多，就会欺骗完结作业。

由于有手机在身边，也会呈现精力不会集的问题，心里总是想着某个好玩风趣的工作，而无法专心学习，影响学习效果。假如孩子喜爱用手机协助自己完结作业，则会影响自主考虑的才能。比方上网查找答案，直接誊写答案，不会对所学常识进行消化吸收，然后下降学习质量。

孩子现已沉浸于手机家长应该怎样办

1、用温文的方法回绝孩子。爸妈在玩手机时，假如孩子抢手机，榜首反响便是把手机举得高高的，或许换一个当地持续玩。对孩子来说，这其实是一种损伤，由于孩子得不到的东西会更想要，而换用温文的方法引导他抛弃玩手机的想法，反而更重要。

2、别让手机占用亲子空间。陪孩子的过程中，有的爸妈会感到无聊，所以让孩子自己和自己一同玩手机。其实，孩子是想爸妈多陪同，只需爸妈乐意花时刻和精力，孩子天然就会将把注意力转移到其他方面。

3、要把手机当成亲子东西。爸妈能够把手机当成促进亲子往来的东西，比方帮孩子摄影、录像等。这样孩子就会以为手机是知道自己的东西，而并非是玩游戏、看电影的东西。

4、玩手机也需求“挑时刻”。别的，爸妈也能够在孩子睡觉时玩手机，既能缓解本身带孩子的疲惫，又能防止孩子常常触摸到手机。

怎样防止孩子沉浸手机呢

多带孩子触摸新鲜事物。现在许多孩子之所以会沉迷手机，其实很大原因是家长没有好好的陪同自己。作为家长。咱们完全能够带孩子多触摸新鲜事物，让孩子知道其实日子中有更多风趣的工作。还多带他们出去逛逛，让他们增加才智开阔眼界。

一马当先，不妥“垂头族”。家长的言行便是孩子言行的一面镜子，许多孩子的会从日子的方方面面去仿照爸爸妈妈。这要求咱们做爸爸妈妈的，要一马当先，在家尽量少玩手机，多和孩子沟通交流，多陪同孩子生长。

学会回绝孩子。许多爸爸妈妈心软，孩子只需一哭闹，就束手无策。其实这样是不对的，在许多原则问题上，爸爸妈妈是不能做退让的。有一有二就有三有四，一次两次你退让了，那么孩子就会以为在这个问题上他能够肆无忌惮。