青少年心理咨询问题：孩子高三了成绩老提不上去怎么办

高三是孩子学习的关键时期，由于需求面对人生中一个十分大的转折点——高考，所以会有许多孩子在这段时刻挑夜灯，做题海战术。可是有些孩子不管支付多大的尽力，成果便是进步不上去，这让爸爸妈妈十分着急。

孩子高三了成果老提不上去怎么办

1、保持稳定的心态。高三学生遇到“高原现象”，通过长时刻的尽力，成果无法进步。这个时分，许多学生简单自我置疑。有部分学生或许会以为自己不是学习这块料。

妄自菲薄简单进入恶性循环，百害而无一利。所以，高三学生要保持稳定的心态，给自己积极地心情。心态好了，克服困难的勇气有了，困难很快就没有了。

2、学会刷错题。许多高三学生有错题本，每次把错题放到错题本上就不管了。想要成果有所进步，高三学生要学会刷错题。关于错题本上的错题，同学们要隔三差五地拿出来做一做。关于做错的跟做对的给予不同的符号，做错的题要点做，重复做，通过屡次温习，错题就霸占了，成果也就进步了。

3、学习办法调整。任何学习都需求用心，吃苦。可是用心吃苦用错了当地，往往不能起正效果，还会起反效果，所以学习办法很重用。哪些好的学习办法呢？

我以为便是那些陈词滥调的办法，比方预习，温习，总结，概括等。应该更详细说：应该怎么预习，怎么温习，怎么总结，怎么概括等。再详细点说：语文、数学、英语、物理等怎么预习，温习，总结，概括。总归，办法许多，要得法。

4、独立考虑，深化学习。许多学生的成果止步不前，是由于不会独立考虑，没有进行深化学习。只要考虑，咱们才干有所收成。假如仅仅被迫学习，不考虑，不反思，永久发现不了本身存在的问题。小的问题会形成大妨碍，所以，高三学生要学会独立考虑，关于教材上的常识点要深化考虑，不要仅仅浅尝辄止的学习。

高三进步成果的诀窍

第一个办法便是不管上哪门课，都要提早预习好，把自己了解不了的内容符号下来，上课的时分留意听教师讲并记笔记，或许上课教师没讲到的话，可以课后再问教师或许其他同学，必定把每节课的内容搞懂。

第二个办法便是关于回忆力好的同学，要尽力把其他与学习无关的活动都丢掉抛弃，专注培育进步对学习单调内容的回忆才能，也便是把一切或许的时刻都投入到学习中去。由于即便是真的学霸，也需求投入很多时刻学习和做题的。

第三个办法便是关于回忆力欠好的同学，当然关于回忆力好的同学也是适用的，便是可以把不明白的常识点重复学习和回忆，俗话说，游刃有余，一遍看不明白记不住，就多看几遍记住和了解就可以了。

高三温习的办法和技巧

1、有预备的去听。也便是说听课前要先预习，找出不明白的常识、发现问题，带着常识点和问题去听课会有解惑的高兴，也更听得进去，简单把握。

2、要学会整合常识点。把需求学习的信息、把握的常识分类，做成思想导图或常识点卡片，会让你的大脑、思想条理清醒，便利回忆、温习、把握。一起，要学会把新常识和已学常识联系起来，不断糅合、完善你的常识系统。这样可以促进了解，加深回忆。

3、合理用脑。所谓合理，一是要替换温习不同性质的课程，如文理穿插，前史与地舆穿插，这可使大脑皮层的不同部位轮番振奋与按捺，有利于回忆才能的增强与开发；二是在最佳时刻识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，详细依据自己的回忆高峰期来挑选。