北京青少年心理治疗治疗：高中女生人际关系不好怎么办

高中生正处于青春期，自我认识在不断发展，独立性和自主性也在明显增强，许多孩子烦恼与怎么跟同班同学共处，尤其是心思细腻的女生，假如处理欠好，遭受同学架空，很可能发生厌学心情，家长一定要及时注重起来。

高中女生人际联系欠好怎么办

1、学会了解别人。除了正确知道自己之外，咱们还需求培育知道和了解别人的才干。在与别人的往来过程中，咱们需求仔细观察，用心去领会，比方经过别人的口气和表情来推算出，能体恤别人在往来过程中的主意和需求，这样才有助于日子中构成杰出的人际联系。

2、保护别人的自尊心。每一个人都有自尊心，都期望别人的言行不伤及自己的自尊心。保护别人的自尊心，并不意味着在人际往来中处处巴结别人。在不危及别人的自尊心的情况下，陈说与对方不同的定见，或许含蓄地指出对方的缺乏是不会影响人际往来的。

3、要学会与自己和平共处。许多高中生有这样或许那样的学习压力或许人际联系压力，首要的原因是没有知道到自己的缺陷和缺乏。在平常和其他同学共处时，会由于一些小事情或许小冲突而堕入一种自责与纠结傍边，并有认识的远离其他同学，最终将由于和同学们共处不和谐而堕入一种孤立状况。

对这类同学来说，最重要的是要知道到自己的缺乏和缺憾，不要过多和周围的同学进行成果上的比赛，要多和昨日的自己比照，学会与自己和平共处。无论怎么，孩子要学会找到自己比较清晰的学习方针。

4、学会赞许别人。在日常日子中，同学之间的相互赞许是很小气的，往往羞于启齿。事实上每个人都需求别人的赞许，赞许使人感到酣畅和自我价值的完成，被赞许者对赞许者也会报以感谢或友善的回应。因此赞许往往有助于杰出人际联系的树立。

高中生人际联系的特色

1、亲子联系特色。高中生基本上可以与爸爸妈妈坚持必定与尊重的联系，但随着日子规模的扩展、经历的丰厚，爸爸妈妈本来巨大的形象会变得相形见绌。高中生巴望自在和独立，但爸爸妈妈的爱无形之中又会形成捆绑，因此他们在心思和行为上表现出激烈的自主性，期望从爸爸妈妈的捆绑中脱节出来。

2、伙伴联系特色。朋友联系在高中生的日子中变得愈加重要，高中生爱情的重心倾向于伙伴，更愿意向伙伴“倾诉心声”，对友谊的了解也愈加深入。高中生择友特别注重情投意合、患难与共、扬长避短和特性质量等。

高中生人际联系中的交流技巧

1、不能处处以自我为中心。人与人往来的过程中，许多人都是不愿意跟自私自利的人往来的，所以说一般自私的人是交不到好朋友的。要想让自己的分缘好一些的话，就得从本身开端改动，信任自我改动了之后，你身边的朋友也就会变得越来越多。

2、友谊需求常常保护，要真挚。好朋友之间的友谊，是需求互相去运营以及保护的，只要保护了咱们才干真实地感受到具有好朋友的这份美好。保护友谊，不等于姑息对方、赞同对方，这尽管表面上看起来没有什么，可是实践上会拉大互相之间的心思间隔。

3、尊重别人的价值观。人是杂乱的，各人的价值取向也会各不相同，所以很难、也没有必要千人一面。尊重对方的价值观是结交中很重要的一个方面。学会了解别人，在人际往来中一定要提示自己不要做让人恶感的人。