免费在线青少年心理咨询：如何培养孩子的良好习惯

许多孩子由于考试没有考好，就呈现玻璃心，在这次失利中走不出来，甚至不敢去校园，其实这都是孩子抗压才干差形成的，那么为此，咱们该怎么培育孩子的抗压才干呢？

怎么培育孩子的抗压才干

1.和孩子一同解决问题

有些爸爸妈妈在孩子遇到波折，流露出惊骇时，通常会责备孩子，瞧不起孩子，骂孩子是胆小鬼。孩子本来就比较微小，爸爸妈妈的责怪就相当于在否定孩子。孩子觉得自己被否定了，心里就会觉得自己不行优异，自己便是不行好，才会让爸爸妈妈对自己绝望。在这种状况下，孩子很简单堕入一种妄自菲薄的状况。所以，在孩子表现出惊骇时，爸爸妈妈不要轻易地批判和否定孩子，应该坚决孩子的信仰，与孩子一同解决问题。

2.对孩子进行抗压练习

在搞清楚孩子的状况之前，爸爸妈妈一定要先弄清楚，什么样的波折对孩子来说，是最能进步他生长的。由于太小的波折，孩子很难得到真实的生长；而太大的波折，关于孩子来说，战胜它是遥不行及的。掌握了波折的度后，爸爸妈妈就能够模仿各种情形，对孩子进行抗压练习，以此培育孩子的抗压才干。

3.树立杰出的亲子爱情

跟孩子有近距离的沟通，每天花点时刻进行1对1的陪同。孩子在有家长无条件的爱及关怀时才有决心去面临困难。也只要近距离的触摸家长才干展现自己是怎么解决问题的。

4.不要急于解决问题而是要提出问题

当孩子来找家长帮他们解决问题时，家长的榜首反响往往是给他们解说或解说详细的问题。正确的做法应该是反诘孩子一些问题，让孩子动脑筋去想及自己提出解决问题的方法。

5.看到一切工作好的一面

达观和抗压才干是不行分的。达观是能够学习的，教给孩子从不同的视点看待同一件工作就能培育他的达观情绪。比如说：孩子搬迁很不快乐，家长就能够告知他你不只没有失掉本来的小伙伴还多了更多的新朋友。患病在家很不舒畅，但你多了和妈妈独自共处的时刻啊。

怎么培育孩子的抗压才干，总归，孩子并非天然生成便是“玻璃心”，所以家长一定要重视从小培育孩子的抗压才干，让孩子能勇于面临波折，勇于迎候新的应战。