北京青少年教育心理咨询：家长如何引导孩子读书

现在这个高速开展社会，迫使每一个人的压力都很大，包含孩子，可是许多家长都不理说明：孩子每天在校园里学习，他们有什么压力，其实不然，孩子每天的压力并不比咱们大人少。那么，孩子有压力，家长应该怎样引导呢？

家长怎样引导孩子的心思压力

1、多调查孩子，及时引导孩子。往常要多重视孩子日常行为，看看孩子有没有呈现反常体现，比方总是沉默不语，不高兴或许喜爱一个人独处等等，孩子的反常体现，往往是孩子心里改变的反响。

当孩子有些让人气愤的行为时，家长首要要坚持安静，要尽或许地认识到：他或许是无法接受压力了。家长调理自己的认知，也便是提示自己：孩子不是故意找麻烦，问题行为是孩子的求助信号！

2、仔细倾听他们的心声。要缓解孩子们的压力，首要就要知道他们为什么会有如此之大的压力，而这压力又来历何处。因而，身为爸爸妈妈咱们要多抽点时刻出来和孩子进行一次说话，耐心肠听他们倾诉，做一个最忠实的倾听者。

3、不断地鼓舞孩子。在日常日子中，爸爸妈妈应该多留意鼓舞孩子，让孩子感触到他的成功，体会到成功的高兴，增强心思接受才能。不过，爸爸妈妈也要留意，对孩子的鼓舞也应适当。不然，会让孩子处处以自我为中心，就会变得固执、虚荣。这样，孩子就无法饱尝住困难与波折。

4、营建轻松愉悦的家庭气氛。孩子的生长离不开环境，而营建轻松愉悦的家庭气氛需求每一位家庭成员一同尽力。因而家长要有认识的给孩子营建一个轻松愉快的生长环境，能够多安排一些家庭活动，一家人到野外散心、游览，一同参加社会实践，添加家庭成员之间共处的时机，一方面有利于改进亲子关系，另一方面有利于帮孩子缓解心思压力。

5、协助孩子克服困难。不管是在日子中仍是在学习上，孩子偶然会遇到一些困难，这个时分家长一定要尽心去协助孩子，而不是责怪，就算孩子有些当地做的不对，也要先听听孩子的倾诉，而不是一味的责备或许打骂，与孩子一同齐心协力处理他现在遇到的问题。

孩子的压力来历于哪里

1、来自校园的竞赛。许多校园寻求更高的升学率，并逐步提高学习的负荷，导致学生的精力负担过重。有些学生因为根底好，所以习惯得很好，而有些成果中等、成果欠好的学生却在需求支付更大的尽力与斗争。长时间的压力和对立就很简单引起神经衰弱等症状。

2、来自家庭的压力。有些家长忽视了孩子的实践才能，对孩子提出了过高的要求。经常性的拿孩子的缺点与其他孩子的长处相比较。平常对孩子关怀少，批判责备多，家庭关系紧张，给孩子形成很大的心思压力。

3、来自学生自身。许多孩子因为缺少日子经验，无法彻底了解自己和他人。许多时分，他们会无限夸张欠好的成果，对自己要求过高，患得患失，在高傲和自责之间切换，从而使自己的心思压力急剧添加。

孩子压力大的损害

1、影响孩子的正常日子，会使孩子的行为变得比较古怪，还有或许做出些不正常的工作。

2、影响孩子的学习，孩子会以为自己的才能比他人差，怎样尽力也没用的，乃至呈现妄自菲薄的现象。

3、会使孩子的各方面才能变差，比方表达才能上。因为压力太大，或许说话也变得支支吾吾，不能清楚地表达自己的志愿。