青少年心理咨询室电话：孩子沉迷于电视怎么办

跟着社会经济的前进，家家户户基本上都会装备一台电视，而许多家长也会把它当作育儿神器。但长时刻这样下去，不只会让孩子沉浸其间，还会影响他们的正常开展，所以家长一定要及时阻止，脱节孩子对电视的依靠。

孩子沉浸于电视怎么办

1、操控看电视时刻。孩子暑假在家，写完作业能够看电视。可是要操控孩子的时刻，不能无节制的观看。平常孩子晚上吃完饭，能够看一会电视。这样孩子看完电视就能够预备睡觉了，这样家长和孩子之间树立规矩，就能够有用的操控孩子看电视时刻。当孩子不遵守规矩的时分，能够赏罚孩子不看电视，这样孩子会严格遵守。

2、选用量化的奖赏。能够测验一些奖赏方法，成为鼓励孩子履行规则的动力。比方每天游水6圈，每超越2圈，能够交换看电视时刻5分钟；每天画画时刻1小时，假如超越30分钟，就能够交换看电视时刻5分钟等等。一般情况下，孩子会很愿意参加这样的游戏。

3、尽量下降电视在家庭中的存在。比方吃饭的时分不要看电视，不要把电视孩子的摆在卧室，这样也能尽量防止引诱，防止过度依靠电视，削减爸爸妈妈与孩子的沟通交流时机，过度依靠电视，不与人交流会换电视孤独症，并且发生人际交往妨碍等心思问题。能够在孩子卧室放几本儿童读物，能够添加常识，添加儿童与爸爸妈妈的互动。

4、搬运注意力。将孩子对电视的爱好搬运到其他的方面，孩子过于依靠电视是由于自己的生活过的过于单调无聊板滞，玩具是协助孩子搬运注意力的一大法宝，玩具关于孩子来说具有天然生成的吸引力，并且玩具不只仅能够培育儿童的创造力，幻想力，还能够培育儿童的脑力。

孩子沉浸于电视的损害

1、孩子的考虑才能衰退。孩子沉浸于电视，由于电视里的内容都是简略易懂，所以不怎么需求发起脑筋去考虑问题，大脑没有得到开发和使用，天经地义的，孩子的大脑的考虑才能并定会下降和退化的。而孩子多读书的话就截然相反，孩子在阅览中幻想和思索，渐渐就能进步大脑的考虑才能。

2、孩子注意力下降，无心学习，人际交往出现问题。孩子沉浸于电视，注意力全都会集在电视上，对周围的事物漠然置之，导致孩子在学习上的注意力被分散开来，学习成绩也会遭到很大的影响。

由于把大把时刻都花在看电视上，不会和其他的小伙伴一块去游玩，人际关系多少会决裂，人际关系不顺利后，没人陪他玩，他便会借电视补偿没有人一同玩的惋惜，然后堕入死循环中。

孩子沉浸于电视的原因

家长常看。孩子对这个国际是猎奇的，当孩子看到家长每天抱着手机时，孩子也会有一种对新鲜事物的猎奇感，想要去接触。孩子一旦投入进去之后，尤其是看到某个动画片新鲜的场景，也会融入进去，就无法自拔。而元凶巨恶却是爸爸妈妈，孩子看来爸爸妈妈常做的工作，自己相同也能够做。

家长太懒。有些小孩子早早的就看上了电视剧，拿上了手机，家长还不以为然，乃至心里狂喜，觉得自己能够放松了，而恰恰是家长不愿意带孩子去感触国际，体验生活构成的偷闲的行为，终究导致孩子依靠上电子产品。家长殊不知，这种偷闲的行为到后期，反而会给孩子形成巨大的不良影响。