青少年心理咨询忧郁：孩子高中成绩跟不上怎么办

有些家长反映孩子上初中的时分，成果名类前茅，能够获得不错的分数。可是到了高中之后，竟然会跟不上。孩子成果跟不上，不只影响孩子的学习心境，也会让家长变得十分焦虑，影响家庭关系的调和。那么，孩子上高中之后，成果跟不上该怎样办呢？

孩子高中成果跟不上怎样办

1、制造使命清单。假如孩子总是不知道学习什么，每天在“学习什么”上浪费时刻。主张同学们制造使命清单。制造使命清单的时分，同学们要结合学习进展跟每天的课表进行。每天晚上的时分，把第二天要学习的内容列出来，详细到每节课、每分钟。晚上的时分，看看使命清单的完结状况，依据完结状况当令调整方案。

2、做完题之后再看答案。许多学生喜爱边做题，边看答案。当遇到难题的时分，更是直接看答案，这其实是思想惰化的体现。看答案表面上看是加快了做题的速度，但实际上收成甚微。没有哪个学生不考虑就能前进，考虑是前进的源泉。在做题的时分，同学们要学会考虑，考虑解题思路，考虑每个过程是怎样来的。

3、预备错题本、笔记本。仔细观察班级傍边的学霸，咱们会发现，他们一般会给自己预备许多簿本。在这些簿本傍边，有两个簿本十分重要。这两个字是错题本跟笔记本。笔记本是记载教师课堂上要点常识的簿本，教师补偿的常识点，同学们要记在错题本上。错题本是录入错题的簿本，错题是包含单薄常识点的标题，同学们要注重错题，及时霸占。

4、做到今日事、今日毕，在学习中，同学们要做到“今日事、今日毕”。每天学习的常识点要做到当天温习，每天遇到的学习问题，要在当天处理完结。假如学生自己解决不了，就恳求教师或许同学的协助。除了当天温习当天的常识点，做到日日清以外，同学们还要温习本周学习的常识点，做到周周清、单元清。

5、劳逸结合，进步学习功率。高中生要理解一个道理：精力便是学习力，便是同学们的战斗力。许多学生熬夜苦读，导致自己十分疲倦，成果学习的时分没有精力，听课功率低，学不到常识，这是因小失大的行为。同学们要学会劳逸结合，当令歇息。歇息够了，精力旺盛了，学习力强了，战斗力也就强了。

孩子高中成果跟不上的原因

1、根底单薄过错较高。根底单薄能够说是许多高中同学学习中最大的问题，尤其是关于理科，由于高一高二都没好好学，根底极为单薄，一到高三全体温习时，面临内容的整合和各类综合标题的呈现，解题就会变得越来越困难，根底题都要许多时刻做，更甭说后边的大题了。

2、学习比较盲目，方针含糊。许多同学都有这种感觉，我都学了，都快累死了，可成果却很一般，自己也不知道怎样补偿，怎样进步，心里比较盲目，逐步对学习失掉爱好。

3、不适应或不会应对考试。有这么一些同学，在上课或许平常的学习中体现十分超卓，但一到大考就掉链子，乃至关于立刻降临的考试，感到严重焦虑无法坚持杰出的心态。

4、短少办法学习功率低苦学无效。许多高中的同学每天根本都要挑灯夜战到11点，精力不少费，但成果便是上不去，这其实是孩子学习办法不妥、功率低下。

5、学习粗枝大叶。“做数学题时，常常抄错数字。考试时，会呈现漏做考题，其实那些标题他都会做，总是无谓地丢掉考分。大意是一种常见的现象，许多家长都反映，孩子好像很难战胜大意这个缺点。

哪些类型的学生，高中简单掉队

1、初中靠拼命死学考上高中的。这儿并不是否定初中拼命学习，而是说那些学习低效的学生，到了高中会不适应。简单说，初中学习只需拼命学习，成果一般会很好，而高中则不必定，初中能够拼“膂力”，可是到了高中，就要拼“智力”，拼“功率”了。那些把“脑力劳动”变成“膂力劳动”的学生，高中就会下降，并且很难改动。

2、初中靠课外教导考上高中的。有的学生学习态度有问题，可是家长很注重教育，孩子成果一有下滑，立刻给孩子组织教导，依托教导，孩子能够把课上没把握的常识练好，这让孩子有了依赖性，长时刻“拄着拐杖前行”。到了高中，学生没用时刻补，并且补课的作用也不明显，孩子假如不把精力放在课堂上，而梦想依托教导班，成果必然会下降。

3、心理素质和适应能力很差的。还有一类掉队的学生，是心理素质差的学生，这类学生里边包含许多成果很好的学生，可是由于不适应，学生就会呈现转学、休学乃至退学的或许。