北京正规青少年心理咨询：针对学生沉迷手机的建议

现在的手机内容真的是形形色色，使孩子沉浸其间无法自拔，不想学习，乃至是不乐意和家长说话，专心只想玩手机，那么，针对孩子玩手机该怎么处理？

针对孩子玩手机该怎么处理

1、带孩子出门运动

虽然彻底不让孩子玩手机是不可取的，但仍是尽量让孩子少玩手机比较好。假如有时刻，家长应该多带孩子出门运动，让孩子感触真实的国际，也好加深亲子间的爱情，让孩子多享用和爸爸妈妈一同游玩的趣味，而不是沉湎于虚拟的手机屏幕中。

2、让孩子了解沉浸手机的损害

今世社会，小孩子沉浸于手机的现象是一个严峻的社会问题，手机辐射伤害了小孩子的身体，长期玩手机又损伤了眼睛视力，又荒废了学业，咱们要引起高度的注重，要拿出合理有力的办法加以办理。

咱们加强教育引导，使小孩子认识到沉浸手机的损害，要把精力会集到学习训练上，要管控好小孩子手机的运用办法，要培育好小孩子的自控才能和自制力，安心学习，健康成长开展。

3、涣散孩子的注意力

当孩子沉浸手机时，作为家长能够跟孩子谈谈心，聊聊天之类的，或许能够带孩子出去打打球，漫步等等，便是涣散孩子对手机的注意力和依赖性，让孩子知道除了手机，外面的国际也很精彩，并且有家长的陪同，我信任孩子也乐意放下手机，和爸爸妈妈一同享用亲子韶光的。

孩子沉浸手机的原因有哪些

1、家长的影响

愿因是大人也玩手机，孩子当然是有样学样了，在孩子面前大人尽量放下手机，多陪陪孩子兴趣爱好，或许到野外逛逛，让孩子搬运注意力，一朝一夕，孩子就不会想着玩手机了。

2、缺少引导

孩子沉浸手机不能就阐明是家长懒，但家长缺少活跃有用的引导却是真的。现在这个年代，不要说小朋友喜爱玩手机，家长在家里也会操控不住玩手机的。

假如想要削减孩子玩手机的时刻，那家长应该试着开发其他文娱项目，带着孩子玩起来，静态的，比方说，一同画画、下棋，动态的，比方说，出去打球啊、轮滑、蹦床，等等。

3、孩子自制力有限

孩子的自制力有限，不能有用的操控自己的时刻，没有自己清晰的三观，也简单被网络上的形形色色的信息所招引，假如家长处于不关心，不睬的状况，孩子沉浸手机也是正常的。

可是家长有时对待孩子玩手机的情绪，行为太过于剧烈，会影响孩子的逆反心理，让孩子对接触手机的希望更激烈。

针对孩子玩手机该怎么处理，可通过搬运注意力的办法，来根绝孩子玩手机，作为爸爸妈妈要经常地陪同自己的孩子，小孩子玩手机很正常，但一定要适量，过度的游玩和沉浸都不可。