北京青少青心理咨询：孩子上网课总是玩手机怎么办

本该在校园学习的孩子，由于疫情的原因，只能在家承受网课，常常有一些不自觉的孩子在上网课期间运用手机玩游戏、刷短视频，家长发现后会教育教育，可是过不了太久又康复“正常”，家长也不能一向守在孩子身边，为此不知该如何是好，非常忧虑孩子沉浸网络中。

孩子上网课总是玩手机怎么办

1、爸爸妈妈尽量不在孩子面前玩手机，多陪同孩子，多与孩子互动。如：家长能够陪孩子一同上网课，在家里一同打扫卫生、做顿饭。这些阅历能带给孩子愉悦感、美感、成就感、冒险感和影响感，一同增强亲子关系。

2、协助孩子建立规矩认识。家长应协助孩子建立规矩认识，两边洽谈出一个运用手机的新规矩。首要，依据充分的亲子交流，家长在手机运用上一马当先，建立家长的权威性。“许多家长自己在玩手机，可是他还在管束孩子。在这个时分，孩子就会觉得不公平。”

3、培育孩子在方针感。培育方针感能够依照设定方针，施行进程，方针达到几个过程，往常能够设一些小而具有阶段性的方针，如半小时完3道习题，半小时打球，四天看一本书等，把方针与达到与否分条列出来，每隔一段时刻，家长就拿出来查看查看。

这样既能够让孩子愈加独立，也可减轻家长监督精力。方针感强的学生不只自律性更好，并且学习效率高，思想活泼，精力也很充分。

孩子上网课期间玩手机的损害有哪些

学习态度和学习习气。网课期间，习气了上课“摸鱼”，作业敷衍，教师“盯不住”，拿孩子没办法。极有或许会在孩子心里种下一粒“坏种子”，对学业不注重，对教师不尊敬，从而导致教师管不住，家长搞不定。

社会适应问题。社会往来是人的根本需求，大部分孩子都会很快康复。可是有一些性情自身内向，自我点评不高的孩子，长期居家，没有线下，乃至没有线上社会活动。长期会导致孩子或许愈加内向，愈加不愿意与人往来，尤其是新一年级，新初一，新高一的孩子。

由于各方面要素导致孩子上网课期间玩游戏，有以下几条主张

和孩子做一个约好。由于上网课要用到手机，所以孩子触摸的到手机的时刻就长了！由于小孩的自控才能比较弱。所以在上网课的时分，会呈现不专注听课用手机玩游戏或刷抖音的状况。那身为爸爸妈妈，咱们必需要先了解孩子的这种心思状况，然后在找出解决问题的办法。已然孩子对新鲜事物那么猎奇，那身为爸爸妈妈也不能够彻底的去限制他。

这时分我觉得最好的办法便是和孩子做一个约好。比方，假如你仔细听课时仔细听课40分钟。能够玩20分钟的手机。时刻一到立刻中止。假如做不到约好中的内容，就给予必定的赏罚。

培育孩子的兴趣爱好。孩子喜爱玩手机是由于手机里边的内容比较风趣，可是假如有更招引他的东西呈现，那他的注意力必定也会转移到新呈现的事物上。这儿更招引他的东西。便是指他的兴趣爱好。爸爸妈妈能够依据孩子的特色和喜爱，正确指引他向正确的方向开展。比方说读书。打球等等。

给予孩子多一点陪同。孩子上网晚课喜爱玩游戏和刷抖音，客观的原因我觉得仍是缺少了爸爸妈妈的监督。假如孩子上网课的时分，爸爸妈妈陪在身边一同学习，我想孩子的学习效果必定会更好。孩子玩游戏和刷抖音的状况也不会呈现。由于爸爸妈妈在身旁会进行阻挠。

爸爸妈妈是小孩的第一任教师。一马当先很重要。假如孩子在上网课的时分爸爸妈妈是在一旁刷手机那么小孩也会仿效。所以在小孩面前，爸爸妈妈最好能一马当先。多花一点时刻陪同孩子！