北京青少年健康心理热线：高三的家长应该怎么做

高三是孩子学习的重要时期，这时候检测的不仅是孩子的学习才能，还有孩子的心理素质，所以，家长在引导孩子时，必定要注意到这几点。那么高三的家长应该怎么做？

高三的家长应该怎么做

首要有必要做好膳食作业。高三学生任务重，需求耗费太多的精力。合理的饮食能够供给满足的热量，以坚持肌体的正常运转。

其次，往常和孩子坚持正常的交流，协助他们处理学习或许日子中的烦恼。高三的日子很紧凑，简单使人繁殖不良心境。当这种坏心境累积到必定程度时，就会严重威胁到日子的方方面面。

再次，孩子正处于青春期，呈现背叛的现象很正常。当他们的行为方法与家长相悖时，不要过于苛责。由于他们现已构成独立思考的才能了，定见相左的话，也家常便饭。只需观念正确，不离经背道，那也无可厚非。家长当令引导，让孩子理解正确的道理。

还有，高三阶段考试频频，月考、联考接连不断。常在河边走，哪有不湿鞋？家长关于考试成果不用太介意，不要由于一次考砸了，就滔滔不绝，影响孩子的心境。

高三孩子厌学家长怎么办

1、在孩子考试成果不抱负时，给予鼓舞和安慰许多孩子考试成果不抱负，往往心里感到很伤心，由于他们一怕教师批判。二怕同学瞧不起。三怕爸爸妈妈呵斥。此刻，孩子的心理压力很大。而有些爸爸妈妈关于孩子的成果过火的专心，有些关于孩子过多的责备，使得孩子关于考试缺少决心，由此发生妄自菲薄的主意。关于压力很大的高三学生，家长尽量不要给予孩子压力，更多的需求给予他们一些鼓舞。

2、不能把自己的希望和希望强加给孩子

有经历过高考的人都知道，学习并不是一件轻松的工作，是脑力活也是体力活，不是极力就必定能考上好大学的。家长在孩子高三期间不要给孩子一些过高的希望，这样仅仅会给孩子添加一些压力。由于高三孩子自身学习压力现已够大的了，家长要是不谅解孩子，让孩子每次成果都要考好的话，当孩子成果忽然不抱负时，最终就只会让孩子对学习失掉决心。家长能能做的便是下降自己对孩子的希望，活跃鼓舞孩子让孩子平常不要给自己太大的压力，极力就行。

3、要跟孩子进行交流，及时的为孩子减压

高三孩子的学习压力是非常大的，许多孩子到了高三就特别的惧怕，惧怕自己靠不上抱负中的大学应该怎么办，还惧怕自己报自愿报错是不是自己终身就都毁了。家长在孩子高三阶段发现孩子压力大的话，要给孩子减轻压力，下降对孩子的等待，不要过火的对孩子要求越来越严厉，这样会让孩子心境溃散的，接着孩子不想学习，就会对学习失掉爱好。

家长在教育高三的孩子时，必定要注意方法方法，平常要加强与孩子的交流，了解孩子的状况，然后要好好劝导孩子，协助孩子缓解压力，放松心境。