青少年心理咨询连云港：孩子长时间玩手机有哪些伤害

在这个移动互联网遍及的年代，让孩子完全不触摸手机也不或许，家长应该不排挤让孩子触摸手机，仅仅孩子还缺少判别和自控才干，无法分辩手机上那些事情的好坏，需求爸爸妈妈从旁把关，趋利避害，让手机更好的为孩子服务。

孩子长时刻玩手机有哪些损伤

学习成绩下降。有些孩子一到家就向家长伸手讨要手机，底子无心学习，注意力常常不会集，导致他们很难坐下来专心地听课、写作业，总是想开小差，一朝一夕，学习成绩飞快下滑。

影响孩子心情。孩子常常盯着手机打游戏、看剧，会无意间仿照游戏或剧中的动作，让孩子沉浸其间，影响到现实生活，心情也会变得浮躁多变。

表达才干下降。跟着电子产品鼓起，许多孩子喜爱窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜爱和别人往来、游玩或沟通，长时刻下去会削弱孩子表达才干和言语组织才干，会让他们性情变得愈加内向，且缺少自信心。

下降孩子专心力。孩子在玩手机的时分十分专心，但脱离手机就不行了，干事往往三分钟热度，作业拖拖拉拉的才干完结。这是由于玩游戏是孩子是在被迫的承受信息，长时刻下去会下降主动性，专心力下降。

不爱动脑。许多孩子喜爱用手机进行摄影搜题，一遇到自己不会的题就拿起手机，拍拍拍，底子不给大脑考虑的时刻。遇到难题，搜答案就好了，自己想半响还想不出来，搜题多快呀，仍是标准答案。这种习气一旦养成，渐渐的，有些孩子都不看标题深浅，直接摄影搜答案，敷衍作业。大脑长时刻不考虑，反应会变得愚钝。

耽搁睡觉。有了手机后，人类的睡觉时刻就开端往后推移。原本躺在床上十几分钟就能入眠，有了手机能玩到清晨。长时刻熬夜会让孩子免疫力下降，还会影响身高发育。

孩子长时刻玩手机的原因有哪些

爸爸妈妈拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习气。审视一下自己，有没有在孩子小时分用手机和电视去哄他们呢？当你上了一天班十分劳累，回到家之后孩子不断的哭闹羁绊自己，或许就有些烦了。这时就会拿出手机或许翻开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一瞬间，孩子是不再去打扰你了，可是也会让他们养成这种习气。

家长以为电子产品对孩子也有含义。大部分家长或许都会对立孩子沉浸于电子产品，可是也有少部分家长以为让孩子去看手机或许电视，里边有许多学英语、学写字的软件，那样就会让孩子寓教于乐，在玩的傍边学习到一些常识。

手机和电视让孩子有十分大的好奇心。两岁曾经的孩子，或许屏幕上放的那些故事他们底子不能了解，可是五光十色的色彩还有声响动画，会把他们深深的吸引住。看电视玩手时机让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到高兴，然后不知不觉的就会沉溺于此。

让孩子正确运用手机，办法如下：

1、提早达成协议。每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比方做完作业或许做完家务，才干玩一次手机。并且孩子想玩手机，要自己找暗码，暗码会每天更新。保持1-2周，爸妈再视状况作调整。

2、操控运用时长。等孩子满3岁后，能够恰当玩手机，但要操控好时刻，每次10分钟。假如孩子要看动画片，每周只能看一集，由于每集动画片或许要15-30分钟，乃至更长。

3、挑选优质内容。最好独自留出一个手机，把里边的电影、游戏悉数删掉，封闭上网功用 ,专门下载一些适宜小孩看的动画片或许音乐，防止孩子接连看视频，重复玩游戏。

4、挑选适宜场所。吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，避免让孩子养成在等候时玩手机的习气。日常也不要把手机当成安慰孩子的东西，主张饭后、歇息时给孩子玩一会。