青少年心理咨询所哪里好：孩子注意力不集中怎么训练

孩子的留意力不只会影响到孩子的学习，并且对孩子将来的工作和日子也会有必定的影响。那么，孩子留意力不会集怎样练习？

孩子留意力不会集怎样练习

1.营建安静的学习环境

在孩子学习的时分，家长要为孩子营建一个洁净且安静的学习环境，最好把写字台上与学习没有联系的物品都整理掉，只留下要用的书和簿本。在孩子学习的时分，家长不要大声的说话，也不要在外面看电视，避免搅扰孩子的学习，家长也不要由于查看作业而随意打断孩子的学习，这样会影响到孩子的思路，也会导致孩子留意力不会集。

2.合理安排时刻

不要为了让孩子多学习一些常识，而让孩子长时刻的看书、学习、写作业等，由于任何孩子的留意力时刻都是有限的，所以，不要让孩子学习或许做作业太久，可以让孩子恰当的歇息一下，否则，孩子的留意力会破坏掉，孩子学习功率也会欠安。

3.不要为孩子安置额定的作业

由于有的家长看到孩子过早的完结作业后，会别的给孩子安置一些其他的额定作业，这样，会导致孩子呈现逆反心理，做作业的时分就会迁延，影响孩子的留意力会集，所以，主张家长不要给孩子安置额定的作业，孩子写完作业之后，就让他歇息，让他去干自己喜爱的工作，乃至去玩，这样，孩子在学习或许写作业的时分留意力会愈加会集，久而久之，孩子的留意力也得到了有用的练习。

4.不要啰嗦怒斥孩子

当孩子呈现留意力不会集的时分，家长最终不要常常啰嗦怒斥孩子，这样会让孩子呈现逆反心理，也会影响到你们之间的友善联系，相同你的怒斥和啰嗦也不能有用协助孩子处理这种状况，家长应该采纳合理的方法指出孩子的缺点，并用温顺的口气告知孩子，这样，孩子才会把你说的听进去，并且会发自内心地去改正。

5.经过玩游戏提高孩子留意力

挑选一个孩子感兴趣的游戏，家长和孩子一同玩游戏的时分，有意识地去练习孩子的留意力，由于是孩子感兴趣的游戏，这样孩子玩的时分，精神会高度会集，留意力能有用得到练习，一箭双雕，何乐而不为呢？

6.一马当先，让孩子养成早睡早起的习气

只要晚上睡觉时刻足够，白日才干有杰出的留意力，所以，家长应该让孩子养成早睡早起的习气，家长也要可以做到，否则孩子也不会听你的话，他会觉得你都没有做到，干嘛要求我？让孩子具有足够的睡觉时刻和较高的睡觉质量对孩子留意力会集很有协助。

孩子留意力不会集怎样练习？每个孩子的留意力时刻都是有限的，最好先找到孩子留意力不会集的原因，然后再进行相应的练习，会有事半功倍的作用。