青少年心理健康教育讲座：孩子不喜欢出门是什么原因

现在许多孩子不愿意出门，常常宅在家里，不是看电视便是玩手机，这样不只让孩子的视界变得狭窄，对孩子的视力也有必定影响，在此，以我的阅历来给家长剖析下，孩子不喜爱出门的原因，供各位家长参阅。

孩子不喜爱出门是什么原因

1、爸爸妈妈不爱运动，喜爱宅在家里。或许照看小孩子的爷爷奶奶、姥姥姥爷不爱运动。在孩子小的时分，爸爸妈妈或许首要照看者假如不喜爱外出运动，或许比较忙没空陪孩子外出游玩的话，时刻久了，孩子就养成懒于运动的生活方式了。

2、沉浸游戏，无法自拔。许多孩子不愿意出门，大都是由于沉浸于电子游戏。面临这种状况，家长就算"强逼"着也要把孩子带出门。由于平常课业重孩子就简单眼疲惫，而玩游戏又是极伤眼的一件事。

3、孩子自身性情寂静。有些孩子天然生成性情就比较沉稳、安静，不喜爱去人多的当地凑热闹，所以天然比较爱单独呆在家里。其实这种孩子是比较好拉出门的，由于他们一般比较听话。只需家长情绪温文一点，并且不逼迫孩子去过分喧嚷的环境，到绿植多、空气好的当地，既能起到放松心境、活动身体的效果，也不会被孩子排挤。

4、爸爸妈妈没有教授孩子交际的阅历和技巧。孩子不愿意出门，或许说存在交际焦虑，是由于孩子不知道该怎样与其别人进行适宜的沟通，不知道怎样说或许怎样做。而这些东西关于孩子来讲，以他们那么小的年纪和很少的阅历是很难担任的，因而也就意味着孩子需求爸爸妈妈的协助和辅导。

爸爸妈妈需求在平常多告知孩子怎样与人沟通更好一些，把自己的亲身阅历传授给孩子，然后让孩子在面临外界的时分可以有更大的底气，表现的更为天然一些，而不会显得那么忐忑不安。

孩子不愿意出门会有哪些影响

1、身体素质变差。其实这一点是家长最忧虑的问题，孩子整天待在家里玩手机、打游戏，眼睛和身体都会遭到损害，并且还简单长胖。再加上不常常出门，身体也晒不到太阳，对钙质的吸收能力会有所削弱，或许还会影响孩子长个，所以家长要注重。

2、孩子才智肤浅。孩子在上学的时分，由于学习任务重，平常没有时刻出去玩，其实假日就可以好好使用起来了。假如暑假一向待在家里不出门，就减少了触摸外界的时机，跟同龄人相比较，才智也会愈加肤浅。所以家长要起到带头效果，常常带娃出去逛逛，看看不一样的国际，让孩子视野更开阔。

3、交际能力变弱。现在这个社会，交际能力可以表现一个人的根底价值，交际能力强的人能交到更多的朋友，并且面临各种局面都很淡定。而长时间宅在家里的孩子，由于少了跟其别人触摸的时机，所以交际能力就会变的很弱，无论是学习仍是今后的作业，都会遭到必定的影响。

怎样让孩子爱上出门

1、爸爸妈妈先行动起来。爸爸妈妈是孩子最好的典范和玩伴，假如爸爸妈妈酷爱运动，爸爸妈妈先行动起来，爸爸妈妈不会一抽空就葛优躺、玩游戏，而是精神饱满的去运动，去健身，信任孩子也会遭到感染的。

2、约请小伙伴一同动起来。让孩子和他的小伙伴们一同动起来吧。许多时分，小伙伴的影响力也是巨大的，所以约请孩子的小伙伴一同出游、一同结伴做运动，也是很不错的办法哦！

3、少玩电子产品，多运动。爸爸妈妈一马当先少玩电子产品，以健康的生活方式影响孩子，爸爸妈妈少玩电子产品了，爸爸妈妈可以留意自己的行为了，孩子的行为也就好引导了。

4、把孩子的运动和游戏结合起来，把训练和文娱结合起来，让孩子体验到高兴和热情，这样孩子的身心才干得到放松，在放松的状态下，从而得到有利地开展。爸爸妈妈无妨找一些风趣的亲子运动小游戏，和孩子来个亲子运动游戏竞赛吧。