青少年心里咨询中心：沉迷网络的危害有哪些

青少年沉浸网络成为社会严峻问题，沉浸或不妥运用网络，不只损害青少年个别的生理、心思健康，并且会给家庭和社会带来严重损害。怎么保证青少年网络安全，解救这些沉浸于网络的青少年，成为社会面临的严峻问题。

沉浸网络的损害有哪些

1、构成心思危机和品格障碍，青少年还没有正式进入社会，不知道怎么处理人际关系。青少年处于生理、心思剧烈改变和开展的时期，存在着主体知道的增加与社会化缺少的对立，精力充沛、好奇心强与心思不成熟、知道才能和操控才能差的对立。

网络游戏加重这些使他们发生心思危机和品格障碍，部分未成年人根据品格障碍而发生行为误差，导致行为失范。

2、心思改变，沉浸网络者对网络的沉浸，其实是一种心思障碍的体现，是其心思活动反常取向的会集体现。这种心思活动中的反常定向和会集，意味着沉浸网络者的注意力搬运质量受损，难以操控对电脑游戏的激烈激动，难以搬运到其他活动中。

3、特性变异，沉浸网络者的性情发生了显着的改变，变得内向、孤僻、窝囊、自卑、窝囊。假如咱们的孩子沉浸网络，其体现是十分显着的。最常见的便是长期上网。假如常常上网，对咱们孩子的身心健康影响很大。

4、占用很多的时刻，影响学习成绩，学习压力大，拿玩网游当成放松的托言，谁知道，一旦沉浸，做在电脑旁便是好几个小时，乃至还有好几天的。别的，在上课中，总是想着虚拟的网络游戏，会发生分心，精力不会集的现象。

沉浸网络的原因

1、严重的家庭气氛孩子对网络的过度沉浸其实仅仅是一个表象，背面的首要要素是心思问题，他们的心思问题由首要来自家庭的损伤。由于夫妻关系不和睦，爸爸妈妈与孩子之间没有杰出的共处形式，往往促进孩子成瘾性品格的构成。

2、无聊是沉浸网络的要害诱因，无聊是人的一种精力状态，无聊感的发生首要归咎于两个要素：一是外部的影响；二是本身的调理才能。假如一个人不清楚自己的需求和希望，找不到日子的方针和含义，就会深陷在“无聊”的深渊中。

不论是大人仍是孩子，不论你有作业仍是有作业，假如短缺本身调理才能的话，很简单无聊，然后去寻找外部的影响。

3、实际日子缺少可分配感，比较大人来说，学业深重的孩子在实际日子中愈加缺少可自主分配的空间和时刻。除了吃饭睡觉之外，现在的学生都严格地依照课程表进行学习，还有一些人要在课后参与补习班。看起来无止境的检验试卷、作业带来了沉重的压力，一旦有了闲暇时刻，学生们肯定会去做一些满足影响、能够感到可分配感的工作。

4、不妥的教育方法，爸爸妈妈的教养方法兼有溺爱和操控是导致孩子网络成瘾的一大主因。孩子在爸爸妈妈那里无法得到生长的自主与高兴，所以从游戏中找到实际中没有的成就感、满足感、归属感、操作感。

面临孩子沉浸网络家长应该怎么做

给孩子建立正确的网络知道，家长应该告知孩子，除了游戏和视频，还有更多的东西能够打发时刻。因而，在为孩子建立杰出典范的一起，也需求建立他们的网络学习知道。一些在线学习课程能够激起孩子的学习爱好，还有一些游戏也有利于儿童智力的开展和操作才能的进步，让孩子们能够从文娱中学习。

操控孩子的上网时刻，当孩子沉浸于网络时，他们对网络是没有抵抗力的，这需求家长的监督和教育。家长应该经过设定必定的时刻或每天上网时刻来操控孩子的上网时刻，并制止孩子在其他时刻上网。