青少年心理咨询免费在线咨询：孩子浮躁的原因和改善方法

浮躁是当时大多数青少年的通病之一；不管是学习、写作业仍是做游戏，孩子都没有久坐的耐性，学习成绩也一向上不去，家长为此感到头疼。

孩子浮躁的原因

1、社会文化环境的影响。高效率的社会，动不动便是热销读物、排行榜、别致的标题、古怪的情节、夸大的方式，这让抵抗力还不高的孩子目不暇接。在这种文娱化和感官化的影响下，便有了只留意外表而不注重内涵的习尚，他们寻求速度和解决办法的捷径，对常识的认知就变得浅薄，底子不肯意去深入研究常识。

2、家庭的影响。剧烈竞赛的压力使爸爸妈妈的要求过高，压力和竞赛也直接影响着孩子浮躁的性情，竞赛促进他们期望快速优化学习成绩，对学习成果认知的过错导致他们拔苗助长。

3、还有的孩子缺少恒心，他们遇到困难就采纳敷衍了事来躲避，乃至安慰自己现已学会了，这也是意志薄弱、怕苦怕累的体现，往往是因为孩子在家里过于娇惯而使他们不肯过多投入精力，“糟蹋”自己的脑细胞。

4、孩子做其他工作或许就有沉不住气、易激动的缺点，所以学习上也简单烦躁、不结壮。

孩子浮躁的改进办法

改动烦躁的习气。想让孩子心平气静地干事，爸爸妈妈首先要改掉烦躁的习气，给孩子营建一个耐性、不急不躁的生长环境。陪孩子游玩的时分，家长也不要因孩子干事缓慢而感到厌烦，要让孩子聚精会神地测验。

平常也要给孩子做典范，耐性地完结一件工作，假如心境有崎岖，也能够听一些轻柔的纯音乐，舒缓身心，赶开烦躁。让孩子正确面临失利，注重进程。有的时分一件工作的成果并不重要，享用的是进程，进程会让人堆集经历，不断进步。

家长要教训孩子正确面临失利，对成果要淡然处之，只需自己完结了整个流程，成果成功与否，没有太大的联系。孩子“沉浸”干事的进程，天然也就会勇敢地承受整个进程的应战，也就会不急不躁地将一件工作进行到底。

改动孩子的浮躁心思，爸爸妈妈应留意的问题

教育孩子建立志趣。爸爸妈妈在协助孩子建立理想时要留意两点：一是立志要取长补短。有的孩子立志常常不考虑本身条件是否可行，爸爸妈妈应劝诫孩子依据自己的特点来建立方针，才会有成功的期望：二是立志要专注。爸爸妈妈要告知孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理，避免孩子“常立志而事未成”。

注重孩子的行为习气。一是要求孩子做工作要先考虑，后举动。爸爸妈妈要引导孩子在干事之前，常常问自己这样一些问题：“为什么做？期望什么成果？最好怎样做？”并要详细答复：二是要求孩子做工作要有头有尾。不烦躁，不踏实，踏结壮实做每一件事，积沙成塔。