心理罪5：心情很不好,总是对性充满欲望怎么办...

今日醒来就心境欠好,由于昨日看了许多烂片,而看这些烂片的原因是自己对性的过度沉浸,看之前与看之后心境都没有变得更好,反而罪恶感越来越严峻,经常觉得自己心思变态,之后心境就愈加欠好了,由于原本方案画画的,成果由于自己的蜕化浪费了3小时,然后觉得自己快要无可救药了,脑袋有生锈的感觉,思绪凌乱还很羞耻,然后就愈加厌烦这样的自己,直到今早,思绪仍旧为昨夜自己所做的事感到厌烦,心境欠好由于明知那样不对却仍是看了,心境欠好由于很厌烦看了烂片的自己,心境欠好由于连做自己喜爱的事都没有坚持的决计和意志,心境欠好,由于知道自己应该找点事做搬运注意力可是心思便是没办法会集。心境欠好由于没有去做该做的事心境欠好由于我没办法宽恕这样的自己,心境欠好由于明知道不能在沉浸在这样的内心世界但仍旧无法逃脱,心境欠好由于真的不知道怎么解救现在的自己。心境欠好由于就算现在安慰自己这都归于正常心思可是仍旧无法压服自己。