心理工作坊：中年焦虑,感觉未来没有方向。

国企职工。爸爸妈妈健在,均73岁。有妻子孩子,孩子上高中。现在感觉自己现已焦虑的快无法忍受了,不知道未来的方向,日子感觉毫无趣味。首要的焦虑原因:1、作业原因,因为单位兼并,从前一向是副处长,在这个级别上干了现已十多年,现在兼并后因为人员超编,自己现在相当于副科长职务,在单位压力很大,搭档联系欠好共处。对自己的作业不满意,赚的薪酬感觉跟支付不成正比,建筑行业作业压力大,职责大,危险大,可是这个年纪和专业的约束还没有换岗的或许;2、家庭,爸爸妈妈身体欠好,很想尽孝给他们供给好的物质条件,可是因为薪酬不高还需要有时他们补助自己。3、孩子上学费用一向很高,因为同学都在课外补课,孩子也只能补,每月开支很大,薪酬根本每月没有剩下。孩子学习中等。4、成婚二十多年,爱情也变成亲情,平常被日子压力搞的也都很麻痹。5、年青时个人从身体容颜学历等各方面都比较优异,体育也很好,可是现在被压力导致疾病不断,变老很快,交际中常常很自卑,不愿意与人往来。6、常常感觉胸闷,焦虑,睡觉妨碍,喜爱独处,孩子家长会都不敢去,参与单位的活动和开会感觉惊骇,总觉得他人对自己不注重。感觉他人都厌烦自己,特别是领导和搭档,因为自己从一个多年前年青的小领导变成现在没有开展,大多数从前的手下也现在看清自己。7、年青时一切的抱负都没有完成,就连有时想放松一下自己可以有一个自在的旅行都无法做到,既受经济的限制,又没有时间,每天都在忙那些自己不喜爱的作业。一起爸爸妈妈的朋友同学旅行时爸爸妈妈仰慕的感觉然我感到无比心痛。现在经过看国学、心里调理想让自己得到劝导,可是道理有些懂了,可是实际上没发做到,总感觉未来没有任何方向而言,有时乃至觉得不如死了。感觉是一种无声的摧残。特别期望得到教师们的协助,不然我才是中年,真不知道今后的日子怎么持续。