邯郸市心理咨询协会：一件事想不通就纠结

我是一个灵敏多疑且带有逼迫思想的人,常常由于一些作业让我焦虑纠结不安。我有一个爱我的妻子和心爱的儿子,这是我大致状况。直接来说让我这次心思发生纠结的问题。我和我一个搭档是一家公司的服务商,一向在被服务的公司呆着,由于是服务商所以没有详细的作业场所,我和我的这个搭档就一向呆在这家公司的体育馆内。由于体育馆内就我和我这个搭档两人,所以显得比较喧嚣,没事我俩就在这儿各自看着手机。可是今日分明这个搭档坐在我比较近的一个长椅上,却走到管理员台桌里边坐下,然后过了一会又回来坐下,这让我有点猎奇想问问他去那儿做什么,由于感觉他如同曩昔在那儿和谁在电话,所以就觉得是不是去打电话,可是觉得已然打电话为什么要背着呢。带着这些不解,我问他刚刚是不是和女朋友打电话,他说没有(他说话时有点不甘愿带着一点支支吾吾的感觉),然后我又问那你怎样忽然跑到那儿做什么,他仍是支支吾吾的说没有没什么,看他那支支吾吾的姿态,我真实无法持续追问了,就这样我没有再问,感觉心里为难中又带着不舒服,不舒服原因便是我觉得咱们是在一起作业这么久了,平常谈天也是无话不聊,归于很好的搭档联系,他为什么这样对我存有戒心。由于我知道他没有女朋友(他刚分手没多久),所以不解,不解的原因在于有什么电话或许微信非要跑到一边,搞的神奥秘秘,问他也不甘愿答复,我也是随意问问,过后这事让我有点纠结,纠结他究竟怕什么之类的主意?越是这样心思越是焦虑。