抑郁症上海：今期似乎过于焦虑

最近没什么大事发生在自己身上,也没有什么不值得伤心的小事,但便是很伤心,很想哭又哭不出来,难过死了,干什么事都没有动力,没有胃口,这两天只吃了一次饭并且只吃了几口,没有饿的感觉,失眠,不看手机不想工作也失眠,数羊数到八百多都没方法睡着。游戏里边下雨了也想哭,曾经不怕下雨的,方才游戏里边下雨了,怕的要死,还打了几回雷,听到下雨的声响就摘掉耳机了,屏幕也不敢看。不知道为什么会这样,我平常是一个比较不爱说话可是很达观,在熟人面前挺生动逗比的姿态。请各位专家帮助看看怎么了,立刻春节了,爸爸妈妈也要回来了,不想被他们看出来不对劲,不想让他们操心。