心理医生天津：太在意别人目光了好难受

您好!我由于从小自卑很介意他人的目光,觉得很多人瞧不起我。最近有两个人公开发说说骂我尽管没点名但很多人赞同,很多人点赞,感觉好悲伤。我去找了其间一个女生发悄悄话(由于我仍是不敢我怕他人骂我不喜欢我)和她骂了起来但好怕她发现是我。。。并且我看到了我的好朋友也契合谈论了那条骂我的说说唉╯﹏╰我一向有这样的问题,有好怕他人瞧不起我。她们骂我说我天天夸耀,但其实我一向都有点,由于我有点虚荣心。但平常在我们面前我都是很乖从不谩骂唉但这次。。您知道怎样化解这个心里理对立吗?我真的很苦,但我做不到怎样不由于她们的观点而悲伤忐忑良久呢?我真的困惑!谢谢您了!