抑郁心慌怎么办：婚后经常梦到恋爱时分手的场景

教师您好,最近有个困扰:我和老公成婚一年不到,之前爱情两年多,期间分手过两次,第2次他提的分手,这之间咱们有三个月没碰头。或许也是为了疗伤,我在分手这段时刻经过亲属介绍知道了一个男生,对我很好,爸爸妈妈也都很喜爱,咱们就在一同有一个多月。就在那段时刻,男友不时微信找你谈天,忽然有一天打了个电话,问我有没有新的爱情,说他想要从头把我追回来,想要和我见一面。后来也是心软,或许说是更爱他多点,不知道怎样就和介绍知道的男生提出分手,想自己静一下。那段时刻,包含他和我提分手后那几天真的真的很难过,常常哭,深夜失眠。再过来,不知怎样就被他说动了,我爸妈对他的情绪也渐渐平缓,然后过半年多咱们就成婚了。婚后他爸妈对我蛮好,他和我爸妈也相处得和谐,可是咱们偶然会有吵架,或许我有点固执不能领会他的感触,也或许他有点大男人主义。在成婚不到一年时刻,我或许梦到过七八次咱们在爱情期间他向我提分手的场景,特别是几回吵架后也会梦到,场景细节有的不一样,可是都感觉其时的自己很溃散,醒来后觉得很压抑不由得掉泪,这特别困扰我。教师,这是什么原因呢?有没有什么缓解方法。