心理咨询工作计划：情感问题怎么挽回生气的人

是一个正在追的女孩发给我的。我期望你不要为我做什么了,这不是劝你了,是在回绝。我没办法承受你对我的善意。然后我现在详细能算到的欠款是*还有爪子饼干话费我不知道详细的金额我不知道,你自己算了告诉我就行,这些钱我一定会还的,仅仅我还不能确保详细的日期。我怕再拖下去我就还不清了,不是物质方面,是情感上,我现在现已很内疚了。对不住打了**说了很多,中心她还说前男友要回来找她了我问她,她说也不知道自己会不会容许复合。她还说我从来就没有仔仔细细的听她说话,也没有记住她的话。我之前的确没有留意到她的感触,这种状况还有拯救的地步吗?要怎样拯救?