弗洛伊德心理学：婚内出轨的男人

我是一个事业单位的上班人员,老婆是一家制药厂的工程师,2个人一个月有1万多的收入,在老婆怀孕期间,我知道咱们的单位一个搭档,在我老婆怀孕期间,咱们频频的谈天,后来觉得这个女孩还不错,有时候就见见面吃吃饭,成果被我老婆发现了,老婆十分气愤,让我和她断了联络,有一段时间我不联络她了,有时候看她悲伤伤心,又舍不得不回复她信息,就这样反反复复几回,我现在很苦楚,老婆孩子这边充满了愧疚,感觉对不住他们,我搭档这边又舍不得不联络,我现在究竟该怎么办?和搭档断了联络,过不了多久就又不由得聊了起来,我该怎么做,才能把这件事处理好,过正常的日子!麻烦了,