心理咨询记录面询：对自己失望,抑郁

我有过两段失利的婚姻。第一次是少不更事,挑选的老公好大喜功,好逸恶劳还家暴,无法在孩子2岁时离婚。第2次是找了个妈宝,要我依照他爸爸妈妈的要求全身心的支付一起育婴他的孩子却不能管我的孩子。在十年的一起日子里仅仅我支付精力和金钱,悲伤绝望中再次离婚。日子很关闭,很少有人能倾吐。每次想起都泪如泉涌。第一次离婚时爸爸妈妈气愤,把气都撒在我头上,我只要静静忍耐,心如刀绞。第2次离婚爸爸妈妈年纪大了不肯让他们忧虑,只说自己好着呢。给姐姐说了一些问题。她脾气欠好,说我很刺耳的话,我痛哭不已,她仍是不谅解。其时就想跳楼,很激烈的激动。这种感觉有过三次。我离婚后姐姐固执让我搬到她的一套房子里寓居,由于一些日子小事,她半年欠好我说话,现在她也在这儿住,我觉得她是在用无声的举动赶我走,心凉透了。孩子终年不在身边,尽管我尽力补偿他也知道我的难处,可是改动不了母子爱情的淡漠。也想过再婚,有过两段不长的爱情,都以悲伤分手完毕,我以为和我现在不健康的心思有联系。老家不在这儿,亲属也很少。却是儿子的表姑知道我的状况后看望过我,对我很关怀。我很感谢可是这种联系我也欠好多说。总归,在亲情、爱情、婚姻家庭方面都很失利,也很绝望。经常感到日子很失利,很孤单,日子了无生趣,却无从下手改动现状。我是不是轻度郁闷?该怎么改动?