扬州正规的心理咨询：大概是抑郁了吧

产后有一段时间郁闷没有得到任何了解和协助孩子五个月的时分他爸跟我离了婚的我自己带着孩子日子我有时分觉得自己恢复过来了可是有时分我又觉得我更严峻了我第一次在孩子面前打自己由于孩子一向哭哄了也不断。我知道我不会损伤孩子可是我不由得打自己打自己四肢头有时分还会捶墙面弄得自己手上都是淤青我不想在孩子面前变成这样真的不想可是我不由得。今日我又受了一点点冤枉其实是无关紧要的工作可是我不由得又在孩子面前打了自己在孩子面前痛哭我不想这样我不想让孩子看到我这样孩子还一向安慰我他还不到三岁啊,我真的惧怕自己会给他形成暗影我该怎么办