心理三国：对性理解错误

工作是这样的,我脑子里总有一个画面,那天晚上,我在房间睡觉,气候热,爸妈在堂中(我家在乡村,堂中类似于主卧,面积大,凉爽一些),爸妈如同在做那事,不一会,我在房间听到爷爷房间开门的声响,紧接着,便是爸爸骂爷爷的声响:你怎样不去死啊.爷爷身体欠好,出来找爸爸让他叫医师.这是产生今后,我就以为爸爸不孝,现在爷爷也真的走了.还有便是我现在染上了看毛片,手淫的习气,第一次看那种片子也是爸爸的光碟,所以我一向以为都是爸爸害得,也会想到爷爷,爸爸,妈妈那时的为难局面,想到性爱,就会想到那天,心里责怪这父母,我该怎样办?