心理健康包括：总是失眠,会手动,头疼,心情总是大起大落的

我本年12岁,过了11月就13了,但是,近半年来,总是感觉不舒服,天天睡不着觉,3.4.5.才睡,第二天还要早上。也不知道为什么,分明心真的很累,但是,有东西又逼着我笑起来,我也想过死,但是,我死了,爸爸妈妈怎么办,我只可以这样下去,但是我越到后边越是感觉我现已没有存在的含义了。我和我的爸爸妈妈说过我睡不着,但是,他们不论,我和咱们校园的心思老师说过,他引荐我去看看睡觉科和心思科,但这些都要监护人的伴随,我的爸爸妈妈不以为然,也没有管,我就自己来问了。我便是想睡个好觉,想高兴一点,不想在这么装了,但是我没有办法,我就来问问你们了。