少年心理师：如何从失去亲人的痛苦里走出来-

由于自己性情脆弱,不行决断,加上原生家庭的一些影响,全家都在外地,只要爷爷奶奶和叔叔在家,导致自己离家20多年未回。平常没什么病,一贯健康的奶奶突发心梗猝然离世,连终究一面都没见上,由于我容许要回去看她,总以为她身体好,总以为来日方长,总以为她身体健康来得及,自己性情欠好,顾虑重重,想着春节回家票欠好卖,开车一千多公里,又忧虑安全和堵车问题,一向未开端行程,在离家这些年里,只是让父母亲回去看了几回,十分困难自己想回了,2020年又赶上疫情,终究成了终身惋惜。现在的自己好懊悔,要是早知道这样,八十多岁的年岁,无论怎么也要回去看看她。期望各位教师帮我指导下怎么康复心态,尽力日子。