疾病心理学：情感关系中的依赖焦虑与恐惧

老师好,想咨询爱情方面的问题。我有个往来七年的男友,一同经历过许多,但由于各种现实状况一向没能成婚。上一年,因日子变化,一度有被扔掉的感觉,挺严峻的。我上一年的暗影过不去,怕再度感触被扔掉,本年他又很忙,所以俩人联系堕入“我抓-他忙-抓不到更不安-他忙更烦躁-更抓不到”的恶性循环中。我平常还算进步,有作业有朋友学习健身美容,但只需不安的感觉出来,就抑制不了,十分苦楚,还不由得粘人求救赎,求不到更苦楚。其实我自己也能过挺好,不怕分手,但很惊骇被扔掉的感觉,暗影总是过不去相同。所以觉得,不论这段爱情是不是能持续,都要脱节这个暗影。现在面对问题如下:1我知道自己有些操控欲、缺爱、总找比自己看起来弱的男友。感觉自己被框住了想脱节,有方法么?2早恋的初恋男友失踪对我也有损伤。所以觉得我的依靠焦虑恐怕不是与现男友分手就能处理的。而是该先医治好自己,再审视现在的爱情是爱仍是不安的导致的需求(关于自己的成婚志愿也挺苍茫的)。仍是告知男友让他合作医治更好?3不安焦虑惊骇来袭时(睡前居多),怎么战胜而不是觉得要溃散