杭州灵栖心理咨询中心：心理遇到问题就纠结不安

我是一个灵敏多疑自卑且带有逼迫妨碍性情的人,常常由于一些作业让我焦虑纠结不安。就拿最近一件作业来说吧。作业的经过是这个姿态的,一天我看微信朋友圈看到一个张搭档(这个搭档和我不在一家公司,我们俩都是外包,服务于甲方公司,平常也都是微信交流作业)发了一个朋友圈,内容是一个小区由于下暴雨车子被吞没(由于最近飓风雨量大),我看了今后就很是猎奇,想问他是哪里,可是又不想问,不想问的原因是我发微信给他他有或许不回或许好久才回。然后我就想经过其他和他住一同的王搭档询问下是不是他们小区被吞没,但是这个搭档问了两次才回复我,答复的让我哭笑不得,他说他没去外面,就这样我没和他再说了。由于逼迫性的激动让我仍是和这个搭档发了微信问其原因,但是正如我所意料的那样,他没有回复我,这让我很是不舒服,很丢失。最终我又在心里焦虑的情况下把张搭档发的视频发给王搭档并问他是你们小区么?但是他也是好久没回复我,我接着又发一条催他回的音讯,他才回复说睡觉,不是。过后我很是不舒服,觉得自己又陷入了一种欠好的心情,我很是气氛这个张搭档,觉得他这个人怎样这么废物,一点教养都没有。