重庆万州心理咨询：在某些情况对陌生人容易产生极度恐惧心理

曾经遇到过盯梢,还有窃视的,然后产生了暗影,走路的时分很怕感觉到有人走在死后。有时有人或许无意同路,在我死后,你就不自觉地停下脚步,让他人走在前面。很惧怕后边有人那种空泛的感觉。不敢一个人走夜路,惊骇的电影不敢碰,很简单留下很深的形象,影响现实生活。由于看过一部分电影熔炉的片段,导致上厕所的时分,都会留心空地,怕遇到反常。惧怕厕所周围有人有影子动,很没有安全感。期望能够自己不那么胆战心惊,不由于周围有一点动态,就会意咯噔一下。想有什么方法能够战胜惊骇,由于惊骇很严重,连做菜剥虾导致虾的生命完毕都感觉很罪行,感觉这种心思没有必要,但是由于很惧怕,惧怕这种工作都会有什么报应,会归于杀生,但我也觉得这种圣母心思不必要,但是便是操控不住的惊骇。