心理健康感想：从小自卑怎么办-

从我记事起爸爸妈妈就常常吵架,父亲有时会对母亲使用暴力,所以小时分我一向觉得自己和其他孩子同,我没有其他小孩美好,每次假日返校听到同学说他们的爸爸妈妈又带他们去哪玩的时分我就会很仰慕,幻想着自己的爸爸妈妈也能带我去玩,可是我却不敢跟他们提。后来他们总算离婚了,在我二十岁刚结业的那年。离婚闹的鸡犬不宁,最终的结果是我和妹妹和母亲离开了村子,在县城日子,从此和父亲十年不相来往,他也从未自动关怀过咱们。其实他们离婚我是持支撑情绪的,由于自小每次他们吵架我都盼着他们离婚,那时分想不明白为什么他们俩过的这么苦楚还要在一同。后来妈妈告诉我,他们那时没离婚是为了我和妹妹。可是我不认为这样对咱们有什么优点,我后来一向对身边的朋友说,假如两夫妻感情不好,可是还在一同的理由是由于孩子,那便是扯淡。为什么我支撑爸爸妈妈离婚反而十年不好父亲来往呢?由于其时正在闹的时分,我母亲告诉我其时她在我奶奶家窗外听到父亲和他几个兄弟说的话,粗心是不怕我不认他,总之我是跟他姓的,并且觉得我是个没什么长进的人,总会来求他。那句“是个没长进的人”自此在脑中常常显现,我觉得一个父亲怎样能够这样轻浮他的孩子。当然我也质疑过这句话的真实性,可是我没有去向母亲求证,可是我就一向当成是真的,并且之后父亲的一系列体现也愈加让我坚信了这句话的真实性。自此以后我觉得我就像是彻底否定了自己。有时分我不明白,为什么有的人遭到冲击、波折反而会越来越英勇刚强,而我却越来越窝囊。有的时分我会想,这大概是由于从小父亲在我心里便是一个威望,当他说出那句话的时分,我也认可了它。之后的日子虽然我外表行为上并没有多蜕化和颓丧,可是我心里清楚,我很软弱,我常常在深夜撕心裂肺的流泪,我把自己关闭起来,我白日像个正常人,晚上却把自己关在房间。我到现在只在大学结业之前谈过一场时间短的爱情,那仍是对方自动寻求的我。我在女孩子面前历来都是拘束、不之所措的。不只是女孩子,在所有人面前我都畏手畏脚,生怕说了什么做了什么会惹得他人一通讪笑,我太介意外界对我的观点了,我也知道这样不对,可是三十年的性情习气真的不知道怎样经过自己去改动。我该怎样办?作为一个男人,三十岁还没女朋友,也没什么作业,只要一份不稳定的作业,该怎样办?