智斗小三：害怕与人对视害怕见人觉得自己眼神恐怖自卑

你好。我现在是一名大一学生。初三那年开端怕人了,有人在我就很严重总是觉得他人在盯着我我越操控我的严重和表情就越严重觉得呼吸不了什么事都干不了只想一个人躲起来现在连人家我都逃避了有点怕很激烈的灯火看过两年医师吃过药但是仍是走不出来现在仍是这样不敢与人对视觉得自己目光恐惧他人看到我这样也不舒服由于这样高二高三不去上课坐在教室很难过和人吃饭也难过不敢和人对视知道他人没在看自己但是便是操控不住自己总是觉得他人在凝视自己很故意用很不友爱的防护的目光去看他人操控不住自己的表情面无表情很生硬他人都逃避我的目光了给人不友爱的感觉我严重他人也会避开我我真的没有歹意也不知道自己为什么会这样我真的很想正常的和人共处总是自己战胜不了现已这样日子四年了便是由于这样很辛苦所以我才会回绝交际有人的当地我都不会去就想一个人静静地独处在没人的当地脑子里整天都是想这个问题走不出去好累不知道怎么办觉得没人了解自己,想找个人说出现在的感触都没有,不想他人知道我的不正常请帮帮我真的活得好累拼命强忍着觉得现在撑不下去了整天要和自己作精力奋斗好累好辛苦