心理咨询师等级介绍：不会表达情绪

假如曾经遇到一件很气愤的工作,我可能会表现出来很气愤很烦躁情绪化,现在遇到一件很气愤的工作就不会情绪化也不会做出激动的工作来,可是会有种憋得很难过的感觉,很呜咽憋得很胸闷,现在我真实气愤的时分反而是愤恨转为悲切,比方他人平白无故的嘲讽我我就很难过乃至全身发冷头痛我就很自卑我是不是又哪里做得不对惹到他人了,假如是曾经我可能会很气愤你怎样平白无故这样说我,这种憋着的感觉很难过,前几天我也有很焦虑的时分,焦虑他人会不会都抛下我,我会不会被所有人厌烦,请问是什么原因,我是患病了吗,我该怎样办